那为什么祺宇会对自己“觉得还不错”的童年和家庭没啥可说的呢？ 作者说，这里边的根本原因就是，在祺宇的成长过程当中，缺乏了一种叫作“镜映”的体验。 镜映这...全文

接下来我们来讲下一种创伤，关系情感匮乏。作者在这一章节前面写的导语非常扎心。她是这么说的： “在如今的亲子关系中，家长很容易花费很大的力气去关注孩子竞争...全文

在这里，作者给了另外一个很有启发的案例。案例的主人公是脸书（Facebook）的前首席运营官，谢丽尔·桑德伯格（Sheryl Sandberg）。 谢丽...全文

那些丧亲、丧子的家庭，也很可能有类似的反应。他们会对上天和命运愤怒：为什么这个世界这么不公平，为什么这样的事情会发生在我身上？他们还可能对前来试图劝慰或...全文

哀悼是弗洛伊德提出的一个概念，我们之前在别的书里也提到过，说了哀悼大体上会分为五个阶段（这五个阶段由美国精神科医生伊丽莎白·库伯勒-罗斯在她1969年的...全文

◎各种环境条件永远不可能达到完美，所以我们只能在当下的状态里尽力而为！ 哪怕只有60%的状态，能向前迈出一步就已经很了不起了，其他的就在前行的路上一点...全文

可以对草木树花云雨风有期待 但就是不能对人有期待 幻想 假设 普通人只能给我们普通的感觉 就像普通的Disco我们也只能普通的摇～ 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈...全文

很多人对关系都有这样的误解： 离不开一个人，就是爱；越依赖，说明越在乎。 弗洛姆在《爱的艺术》里一针见血地指出—— “正因为我们...全文

恋爱中男方要逃，女方要粘，分也分不了，合也合不起，男方要享受无规则的自由，骑驴找马，女方忠诚，害怕失去，所以粘得很紧……无规则的自由要的是婴儿式无条件的...全文

你们信命吗？我信，我已经放弃了。

生理上的喜欢， 不超出三十天。 心理上的喜欢， 也不会超过三个月。 如果三个月后， 两个人的关系， 还能亲密如初， 那一定是互相都喜欢。 时间筛不掉的 ...全文

《夜煞》 眼前，无尽的黑暗中，一双长着长长的椭圆形的眼睛，在黑中慢慢的上下斜着移动着眼睛，像是安静的注视着什么，几乎看不到它的形状，但眼晴是白色的亮...全文

每一次我妈打来电话，我都接了，可我每次都会因为这通电话难受好几天。每次她都是在向我诉苦，然后抱怨我弟，或者谈论我弟，小的时侯抱怨我爸。对我的生活的提及是...全文

哎，分手后基本上每天都要哭一次。不是在自己家，就是在自己单位的休息房间里，一个人默默流泪。

很多时候困住我们的，不是事件本身，而是心理那个不断批判自己的声音，你不够好、你做错了、你不该有的情绪，但是情绪不是错，它只是在提醒你：有些需求，你一直忽...全文