有位来访者，38岁，女性，反复头痛十年，曾被诊断为偏头痛。她试过针灸、正骨、心理咨询，都没断根。她来到系统排列工作坊。咨询师没有问她的病历，只问了一句：...全文

很多人觉得，生病就是因为熬夜、饮食差、缺乏锻炼。 但实际上，还有一种更隐蔽、也更致命的原因——长期处在能量被消耗、被掠夺的关系和环境里。 人的身体，一定...全文

很多人不愿结婚、不想生孩子，总以为是自己的个性选择，或是崇尚单身自由、害怕生活压力。可从海灵格家庭系统排列的角度来看，这份选择的背后，往往藏着潜意识的牵...全文

源于我这次真正把自己放在了第一位 不再是我的妈妈 我看见了她对我的影响 跟她在一起就觉得自己不好 见完面就焦虑 控制不住要吃很多冰棍 她扭曲的情绪 我...全文

从事心理咨询十几年，自己也是在高中时经历了抑郁的情绪风波后，对情绪很好奇，很想了解自己当初为何走到抑郁，于是学了心理学，做了心理咨询师，接触到很多抑郁的...全文

还有一个叫物理疗法，什么是物理疗法？ 就是光照治疗。到马尔代夫，到咱们的海南岛，去晒晒日光浴，都是很好的方法。在物理疗法中，光照是一个比较典型的方法。因...全文

任何外在环境下都不会迷失的主心骨

有一个方法叫自我关怀。这个方法怎么做呢 自我关怀有两个很重要的点: 第一个点就是善待自己。什么叫自我关怀？你想一想，如果是你最好的朋友遇到了一个难事，你...全文

范伟最佳台词： 我这一生啊， 情窦初开的时候， 父母不同意， 情窦再开的时候， 老婆不同意， 情窦乱开的时候， 子女不同意。 五官允许的时候， 三观不允...全文

11.不对抗姿态，但可以坚定立场。 对抗是一种情绪化的、二元对立的能量（你对我错，你赢我输）。而坚定是清晰、平静、不粘连的。我说出我的界限和感受，但我不...全文

灵魂回归第一

所有的心理问题回归本源 具备灵魂

二婚已分开（没领证，对方有债务问题），有个共同的1岁孩子，分开后的前期是他挽留我的，但是后来我下定决心回归的时候，他却短短几天时间无缝链接有了女友， 但...全文

有一种倾尽所有、无微不至的“完美照顾”，看似充满爱意，实则在无形中“绑住”孩子，剥夺了他们体验自身情绪、独立解决问题的机会。 多数过度承担、过度满足的照...全文

男朋友之前离过婚，有一个两岁多的女儿归前妻，我和他交往的时候就知道这些情况，但是他女儿一周会被他父母接回来一两次待一天，我心里很不舒服，我一想到以后跟他...全文