最近求职遇到一件事，让我产生很大的心理落差和困惑，希望可以帮我梳理一下情绪和想法： 前公司本地一家知名度不错的公司，HR和业务负责人在邀约面试前，完整...全文

否认（不敢相信分开）→愤怒（怨恨对方）→挣扎（反复纠缠、求和）→抑郁（难过自我怀疑）→接纳（放下，重建生活） 这个过程没有固定时长，不要强迫自己快速走出...全文

真的做到真的真实 真的善良 真的美好 不存在学习知识 那只是代谢物 真的做到就是直通车 真 善 美 相互辩证关系 真进入道教 返璞归真 善进入佛...全文

画荻教育适合什么年纪的孩子？哪些人需要报画荻教育

辩证思维背后是不断追求真理，接近真理 辩证法它的实质是其后的两大主义：第一，真理一元论。第二，真理不可分，局部事务的真理都是整体世界的一部分，孤立的研...全文

很多家庭矛盾，背后都藏着未被说出口的委屈、害怕和期待。

那么如何爱自己，看见自己的内心需求呢？ 不要把自己的生活安排得满满当当，每天给自己留至少半个小时自由时间。在这段时间里，你尽力让自己放松，反思自己在过去...全文

画荻教育适合多大的孩子？老师？

真正的慈悲，到底是什么？不是委屈自己去成全别人，也不是守着自己不管别人。是我看见你需要，也看见我需要，然后试着让这两个需要都能找到一个位置。不是牺牲，不...全文

很多身兼母亲、妻子、女儿、职场打工人多重身份的女性，长期被困在多重角色的期待里，陷入持续性的身心耗竭状态。社会默认你要温柔顾家、照料孩子，家庭期待你体贴...全文

随着咨询进行 ，我一步步进入自己的内心，了解自己，比如最让我受伤的不是失去工作，而是和之前同事朋友的断裂，可能是分离焦虑。  发现这些并不是给自己贴标...全文

很多家庭，一旦遇上孩子厌学，整家人瞬间乱了阵脚。家长满眼都是恐惧和焦虑：孩子会不会一直这样？是不是彻底废掉了？越想越慌，越想越急，越想越压抑、愤怒。这些...全文

你是不是反复减肥，反复失败？ 明明知道不该吃，还是停不下来。明明知道该运动，就是不想动。每一次失败后你都自责：“我怎么这么没有自制力？” 或者你是不是反...全文

有些外表活的光鲜，很成功的人士，内在却恰恰不是外在看上去的那个样子，这样的故事有很多，已经拥有很多的物质财富了，却依旧停不下脚步来享受自己的拥有，明明自...全文

有人问，为什么我在婚姻里那么累！那么内耗！他不是应该看见我的辛苦付出，理解我的难处吗？不是应该关心关心我吗？ 其实，就是这份期待让你那么累，那么内耗！放...全文