如果生命中某件事让你开心，那你就尽管去做，不要管别人说什么。

我男朋友老是说我嫉妒他们学校一个女老师。 可是我就是感觉那个女老师很恶心。 怎么回事，甚至因为这个觉得男朋友很脏。

无论是谁，每一个人都会在生命中遇到挑战， 就像那句著名的英语歌词唱的“Everybody suffers”，每个人都痛苦。 而这个痛苦，这个挑战迫使我...全文

当有负面情绪时，觉察它，并把注意力放在自己的内在上。 观察自己此刻的肢体动作是什么。 接下去，去看见自己在想什么，不批判，不认同，只是看着，允许它存在。...全文

人与人之间千差万别的原因并不在于我们的生命中发生了什么，而在于当我们面对人生中能考验生命勇气的重要境遇时，选择用什么样的方式作出回应。

当一段关系破裂，或者遭受比较大的创伤的时候，有些人可能没有什么感觉。这时候我们就会反思说，是不是我不爱他，或者是这段感情对我来说根本不重要，其实有时候恰...全文

你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里。 那把后半辈子还给你自己、去追随你内在的声音。

但凡索求，就会很痛苦。 人始终是跟自己相处的， 跟外界无关。 当你极度匮乏时， 你才会在别人身上渴求爱与肯定。 当你非常圆满时， 是不需要向外索求这...全文

接纳，是一种心灵的宽广，是对自我、他人乃至世界的深刻理解和包容。它如同春日里温暖的阳光，融化冰雪，让万物复苏；如同秋夜里柔和的月光，照亮心房，让心灵得到...全文

人与人之间的相处，是公平而平等的。有时人为了取得关注、被肯定或关系的联系而以讨好的、超理智的等不健康的模式呈现，而产生不平等的及不健康的关系上。

想学做衣服，应该去哪里学习。我应该怎么做。哪里有教学做衣服的。

蜜月期：开始谈恋爱时，感觉相似的地方更多，不同是可以忽略的，是可以忍受的。 幻灭期：开始关注差异，不再关注相似的地方了。 如何跨过这个阶段： 1.普遍化...全文

楼房里屋我不在时，我可以在外面锁上吗。我不想别人进我的屋。我想有自己的空间。我想自己拥有一个楼房。家是避风的港湾。楼房好像没有锁头。

生活是活给自己看的，你有多大成色，世界才会给你多大脸色。所以，尽情去绽放自己的光彩吧。 不要因为没有掌声就放弃梦想，你是为自己的热爱而活，不是为了他...全文