一个水果摊贩，手里有一批香蕉，皮都发黑了，甚至有了斑点，根本没人买。 他的做法是：把黑皮剥掉，把香蕉切成段，哪怕只是切成小块，放在精致的盘子里，插上牙...全文

被我拒绝过的人，突然脱单了，我居然有一丢丢丢的不舒服，哈哈。

熟悉的痛苦比陌生的幸福更让人安心。 很多人因害怕 “失控” 而焦虑，对未来的不确定性产生恐惧，试图规划人生的每一步。但著名心理学家阿德勒认为，正是不确定...全文

喜欢的女生有人追求怎么办？而且对方跟这个女生的距离会更近一些，我没有这个优势。对方都已经邀约了，我还没邀约，这一局我已经输了。

在高自恋者的世界里，一切都必须如他所愿，一旦你的想法和行为让他感到失控，他的自恋就会受损。而他为了处理这份受损的感觉，就会把所有的错误，都变成是你的，所...全文

她学习一般，偏文科，都说我们是做生意的可以为孩子兜底，难道说以后让孩子学工商管理，学做生意，毕业后跟我们一起做生意吗

彻底了断了，他说生理喜欢也是喜欢，却不想在一起。8月分了后一直都有联系，10月见了一次睡了却一直不肯明确关系。这次本来想见面他想睡，我问他想明确关系，他...全文

如果感觉到任何方面的困惑， 工作、婚姻、关系、亲子… 导致自己的状态越来越糟糕 或是在一个瓶颈中无法走出 心理咨询是一个正确的通路 有机会带着你走出...全文

情绪启动效应： 看到/接触到某类情绪相关的线索，会不自觉被带动产生同款情绪，比如看到笑脸会莫名开心，盯着灰色画面容易变低落...全文

问题，不是用来索要答案的，不是用来阻碍脚步的。 问题是用来照亮盲区、切换轨道、升级你内在操作系统的工具。

三毛写道：“你对我的百般注解和识读，并不构成万分之一的我，却是一览无余的你”。被冤枉，被指责时，不要急于解释，有些人，要的是谈资，而非真相。他们只相信他...全文

没有活力的人在内耗 有活力的人在创造。

心理咨询中，很多人用 “我不行” 逃避改变 ——“没时间”“能力不够” 本质上是害怕失败的借口。阿德勒认为，“做不到” 的背后是 “不愿做” 的心理动机...全文

当下的焦虑—— 我们拼命积攒：攒钱、攒房、攒人脉、攒头衔、攒社交媒体上的点赞数。 我们把自我价值捆绑在这些外在标识上，以为拥有越多，人生就越“重”、越“...全文