李勤

国家二级心理咨询 | 山东 | 济南
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5.0
婚恋情感
个人成长
亲子教育
人际职场
希望为更多的人解开心结,创造幸福。
持证
12
服务
19
咨询
13
小时
方案
个人成长
¥
96
/次(60分钟)10次起 通话咨询
预约
情绪情感初始访谈评估
¥
60
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
情绪压力疏导
¥
108
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】

大学本科毕业,年龄37,自高中以来喜欢并长期学习心理学,2013年考取二级心理咨询师。

 

【受训经历】

2013——2015年团体精神分析读书及团体沙盘;

2014年,曾奇峰精神分析初级课程;

2017 年,徐勇认知行为技术核心理论;

2017年,解读《童年之谜》,罗尼·索兰儿童心理发展核心理论;

2018年,严虎绘画心理学30讲;

2019年,李松蔚——系统式家庭养育训练营:培养自我负责的孩子;

2020年,回望大师之路:心理咨询流派创始人访谈、案例、督导合集42讲;

2020年,精神分析长程咨询系统培训;

2020年,100次团体督导;

2021年,心理咨询全流程基础技术;

2021年,100次团体督导……

 

【擅长问题】

儿童成长,个人成长,亲子关系,家庭婚姻

 

【工作人群】

青少年、父母、中青老年

 

【咨询风格】

精神分析心理动力学咨询

 

【对来访者的一段话】

人生就如一场大梦,这梦终将会醒来,幸福的密码就是享受当下,无需多虑,用心的体验好当下每一秒,幸福一生自然铸成……愿每个人都能拥有幸福快乐的每时每刻。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 个人成长、 亲子教育、 人际职场
TA回答了问题
A 你的情绪可能源自某一个人,某一件事,但归根结底是你自己的课题。其实,你什么都没缺,你失去的只是一个表象,一枚标识,一个由你自己虚构出来的形象而已,并不是你真正需要的… 而你真正需要的,只是暂时还没被自己发现而已:那个渐渐长大的内在小孩,如今已经自足了,它曾经想要的东西已从外界回归到了你的体内,正温柔地拥抱着你,抚摸着你,接纳着你的情绪,滋养着你的生命……
A 我们这一生,会遇到无数情绪:有春风得意的快乐,也有手足无措的慌张;有如愿以偿的欣喜,也有求而不得的遗憾。如果每一种情绪都要“较真”,每一次起伏都要 “纠结”,人生只会被情绪拖得越来越累。庄子说:“用心若镜”。镜子照过花,不会把花留在镜里;照过乌云,也不会把乌云藏在镜中。我们的心也该如此,情绪来了就映照,情绪走了就清空。不执着于 “苦要快点过去”,也不执着于 “乐要一直停留”,才能在起起落落中,找到一份安稳。
A 对于有探索欲,又有理解能力的人来说,抑郁后弹回来更健康,内心会更强大。 那些搞不死你的,会让你变的更强……
A 真正的平静并非源于情感的真空,而是从泪水的洗礼、痛苦的锤炼中升华而来。那些看似无法承受的苦楚,正是我们进行深刻内在对话、重塑自我力量的契机。当我们勇敢地直面脆弱,学会区分健康的克制与有害的压抑,并将生命中的每一次挑战都视为一次修行,我们便能将过去的泪水转化为照亮前路的智慧之光。
A 人生没有什么不能放下,执着于一念,将受困于一念;一念放下,会自在于心间。一念花开,一念花落,一念放下,万般自在。
A 一个人怎么会变得更有力量? 1.就是要有点玩世不恭的态度,会跟要处理的事情保持智慧的距离。 2.活在身体的感受中,直觉会迸出自发的力量。 3.因爱受伤,因亲近被拒绝后,就对自己说句“活该”,然后继续去爱应得的。
A 或许你也曾因 “怕输” 错过过机会,或许此刻正面临让你犹豫的挑战,但请记住:输了可以重来,怕了才会停滞。带着必胜的底气去拼,抱着坦然的心态去扛,你会发现,那些曾让你恐惧的 “输”,终将成为你走向更强的阶梯。
A 过度关注自己的表现:1.因精神上原因(比如焦虑、恐惧)而导致了身体不舒服,一定是自我过度关注造成的。 2.当别人与你打交道时,别人总说哪哪不舒服…这就表示你过度关注,也就是说意识缩小了,缺乏对别人内心世界的兴趣和关注。
A 上善若水,水利万物而不争 厚德载物,物生天地而长存
动态
小元
进入恋爱关系后容易焦虑

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37
匿名
我就是性子怪,我就是人缘差,我就是脾气不好,我就是别人嘴里的怪人。 怎么啦 我不偷又不抢。为啥会存在我这样的人呢 存在就是合理对吧。世界上总不能每一个人...全文

9
18
匿名
怎么彻底解决

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13
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