贺思

心理咨询师二级 | 湖南 | 长沙
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5.0
情绪压力
亲子教育
个人成长
婚恋情感
目光所及之处,言语开启之时,便有了疗愈的光。
持证
7
服务
0
咨询
0
小时
方案
情绪减压咨询
¥
96
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
青春期养育咨询
¥
96
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
情绪情感困扰
¥
96
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】

心理学专业

二级心理咨询师

欧文亚隆团体咨询师

心理动力学派咨询师

【受训经历】

2016-2017年 湖南中医药大学 二级心理咨询师辅导培训

2019-2023年 北京师范大学继续教育学院 3年心理学学习

2022年7月-2023年5月 欧文亚隆团体咨询三位一体培训

2023年6月-2023年9月 欧文亚隆团体咨询案例讨论培训

2022-2023年 长沙木果儿童心理机构心理咨询核心能力和儿童心理评估与咨询(短程多次)

2022年 曾奇峰精神分析基础课20讲 网络学习

2023年 心理学注册工作委员会伦理培训

2024年~2025年 精神分析长程培训 正在进行

2024年 《助人技术》理论和技术精磨团体 正在进行

【擅长问题】

情绪困扰咨询:情绪痛苦、抑郁、焦虑、自卑、内疚、恐惧、悲伤、愤怒、睡眠障碍、PDST创伤应激障碍等各类情绪问题

个人成长咨询:原生家庭创伤修复、个人探索、自我理解接纳体验幸福感、人格完善、自我管理等素质提升咨询

青少年咨询:青春期抑郁、焦虑、自伤、网络成瘾、学业压力、中高考考前减压、同伴关系不良、社交恐惧、提升学习方法等方面的咨询

家庭教育咨询:青春期叛逆、厌学、早恋、网络成瘾、行为问题、注意力缺陷、易怒攻击、过度依赖;

婚姻和恋爱咨询:伴侣关系、亲密关系、婚姻危机、家暴、出轨、离婚创伤、恐婚、择偶心理等咨询

职场压力:和权威领导的关系、同事关系、社交焦虑、社交恐惧、不合群等

【工作人群】

有心理困扰的人群 咨询风格: 涵容,开放,支持

【咨询风格】

亲和精准、既抱持又有方向。

对来访说】

只想,当一个,生命的陪伴者。

只想,与你,平起平坐、望着你、听你说故事。

只想,走入生命的更底层,深深的聆听。

聆听生命的哀愁与美丽

然后,在里面感动,找到宝藏

资质认证
资质认证
心理咨询师二级
擅长领域
擅长领域
情绪压力、 亲子教育、 个人成长、 婚恋情感
TA回答了问题
A 我爱你,只是因为你是我的孩子,我所为你付出的一切,只是我作为父母该做的,而不是我可以对你提出要求的资本。 #亲子关系
A 家长都想“尽我所能让孩子免受伤害” “尽量让孩子不踩坑” “让孩子少走弯路不吃苦” 都是对孩子的过度照护 剥夺了孩子成长的机会 也是不相信孩子的表现 孩子的主动性发展不起来 家长事半功倍甚至适得其反 累死不讨好
A 选择做什么事通常有两个标准 第一,喜欢做,做的时候很快乐,做了以后一定不会后悔的事情。 第二,做的时候不一定喜欢、快乐,但不做一定会后悔的事情。
A 有时候做受害者是有好处的,这种好处甚至会让人上瘾,而不愿意走出来。
A 对毅力的考验,需要看在没有希望的时候能坚持多久,而不是在能看到效果的时候能坚持多久,毅力是在黑暗中穿行的能力。
A 人到中年,孩子老人生病,自己身体开始出现衰弱的迹象,都是家常便饭,能够过几天太平日子便是幸福。
A 情感的黑洞是物质填不满的。
A 生活是一个问题接着另一个问题,并不是所有的问题都能够被恰当的解决。 所以,我们需要有与问题共存的勇气,准备和耐心。
A 情绪是有功能的。 我们的情绪,它本来是用来帮助我们适应生存的,它让我们知道自己此刻需要什么,并做出相应的行动。 比如愤怒提示我们需要设立界限,让自己不再被侵犯,我们的行动则可能是推回去。 害怕提示我们需要保护与安全感,我们的行动可能是战斗逃跑或僵在原地。 悲伤提示我们需要安慰,我们的行动可能是要求陪伴或者拥抱。 最初,我们因外界环境触发的这种情绪,原本都是健康的,适应性的,它包含着重要的生存的信息,如果我们关注了自己的身体,感受,想法,行动,需要得到了满足,情绪自然就会消退。 #情绪是怎么回事#
A 来访者通常是自己问题的专家,因为没有谁能比自己更了解自己。 咨询师是把听到的,所看到的部分用来访能接受的方式呈现出来,由此来访就看到了一个更立体,更全面或不一样的自己,从而对自己有了新的理解,对自己的问题有新的洞察,就能因此做出新的选择,在生活中发生改变, 但这个过程是缓慢的,一步一步的,如同抽丝剥茧的过程。
动态
多云转晴
醒来看到很多人在发晚上的大风 我一点没听到也没有被吵醒 一觉醒来狂风已去 有种躲过一劫的感觉

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匿名
世界对你不公,无情的打压你,给了你很多苦头吃,你是这个世界的受害者。 但是。你不能是受害者心态。觉得,为什么世界对我不公?为什么这些事情发生在我身上?...全文

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单身的苦
一个人最好的状态,是内心清净和丰富,云淡风轻,舒适安宁。生活茶,慢慢品,人生路,慢慢行。不杂不乱,时时用心,自然欢喜。

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