
个人介绍
国家二级心理咨询师;
高级家庭教育指导师;
北京社会心理指导师;
人社部--社会工作师;
多所高校特聘心理教师;
中国心理卫生协会会员;
青少年心理健康辅导员;
司法系统青少年维权专员;
未成年人司法社会工作者;
省心理卫生协会自体专业委员会委员;
省心理卫生协会孤独救护联盟理事会理事
受训经历
系统学习心理学基本理论与技能十多年:
施琪嘉格式塔/完形心理技术三阶;
儿童青少年:
青春期,关系与亲密;
儿童青少年精神识别及心理干预;
系统学习中国心理学会危机干预课程;
江文贤老师:危机干预防治实务训练课程;
北医六院马弘老师:心理危机干预大队长培训班;
杨红老师:睡眠医学---从基础到迹象 ;
朱建军老师专栏:朱言·建瓴;意象对话;
每年9月高校新生入学适应团体辅导学习;
躯体征候的心身医学分类及恢复等培训;
学习了结构式团体沙盘技术54学时;
曼陀罗绘画恢复;
巴林特成长小组等培训;
贺岭峰微笑主义整合心理学146学时完成;
北京市首批社会心理指导师学习240学时;
完成了《欧文·亚隆与心理技术的艺术》学习;
2021年3月-现在山西心理卫生协会认知行为系统班学习中;
2021年-2023年度咨询师之家线上在线督导教学学习中;
2020年至今,各类读书会、朋辈督导学习持续中
擅长领域✿
►婚姻维护:
夫妻沟通技巧提升、
冲突解决与矛盾化解、
婚姻忠诚度与信任重建、
婚姻保鲜与亲密关系维护;
►婚恋情感:
恋爱技巧与择偶指导、
恋爱关系维护与危机干预、
失恋恢复与情感重建、
婚前心理准备与适应;
►个人成长:
自我认知与探索、
自信心提升、
情绪管理与调节、
人格完善与整合;
►生涯规划:
职业兴趣与能力评估、
职业选择与决策、
职业发展与晋升指导、
创业心理支持;
►情绪疏导:
焦躁情绪疏导、
压抑情绪缓解、
愤怒情绪管理、
其他复杂情绪处理;
►压力调适:
工作压力调适、
学业压力缓解、
生活压力应对、
创伤后压力调适;
►哀伤辅导:
亲人离世哀伤辅导、
宠物丧失哀伤处理、
其他丧失情境下的哀伤辅导;
►亲子关系:
亲子沟通与理解、
教育方式与策略、
亲子冲突解决、
特殊家庭环境下的亲子关系;
►青少年心理干预:
学习压力与学业困扰、
人际关系问题、
青春期心理变化与适应、
网络成瘾与行为矫正
工作人群
成年人;企业员工;特殊群体;青少年;老年人
咨询风格
温和接纳、坚定支持、无评判且注重引导来访者自我探索,
助力其挖掘自身力量、找寻内心答案 。
✿对来访者的一段话✿
欢迎你来到这里呀~
我能理解,能够鼓起勇气走进咨询室,
把你的心事摊开来说出来,很不容易。
接下来的时间里,你不用有任何顾虑。
不管是开心的过往、当下的烦恼,还是那些难以启齿的秘密,都可以毫无保留地跟我讲。
在我这里,没有对错评判,只有真诚倾听,全情关注。
要是说到一半你觉得难受、哽咽,都可以随时停下。
咱们就慢慢聊,我会一直陪着你,帮你理清思绪,
一起去面对心里的那些难题,一起探索应对的策略与方法。