林嫦嫦

资质介绍：
国家三级心理咨询师
中国心理卫生协会会员
互联网项目高管
阿里巴巴讲师
企业招商教练
连续创业者

受训背景：
系统研习认知行为（CBT）、行为技术、人本主义三大经典流派，夯实核心理论与实操功底。完成CBT连续培训、人本取向技术训练、焦点解决短程、叙事疗法、家庭系统技术等专项课程，开展个案实操训练，持续参与专业督导与同辈案例研讨。

擅长领域：
• 关系议题：亲密关系冲突（伴侣沟通、依恋模式、亲密焦虑）、原生家庭创伤与和解、职场人际关系（同事竞争、权威恐惧）。
• 自我与成长：低自尊与自我价值感不稳定、完美主义与拖延、空虚无意义感、生命过渡期（升学/转行）适应。
• 创伤与反应过度：发展性创伤（情感忽视、童年虐待），重大变故引发的过度反应。

工作理念：
很多时候我们谈论自由，但话语里都是枷锁；在想法与行动、道理与应用、情绪与思维之间，都有我们可能未曾察觉的桎梏。而看见并挑战这些旧有模式，体验习惯性回避的情绪，正是新生活开始的契机。我将以真诚、不评判且专业严谨的态度，陪伴您走过这段探索之旅。

咨询师寄语：
那些点缀未来的花与叶，都在过往斑驳的光影里生根发芽。