25岁女生在外地工作，独居，没有朋友，怎么缓解孤独感

尝试培养几个爱好，读书，徒步，健身或者养花。用爱好吸引同频的人，慢慢就有朋友了。

你感觉你这么孤独有多长时间了？之前你是怎么做的呢？

看书追剧看电影，做自己喜欢的事情，都可以

孤独感更多来自于自己内心的空虚，朋友关系虽然可以缓解一二，但是丰富自己内在才是根本。当然，通过各种渠道建立人际关系，交朋友也是需要的。