人生最好的状态，不是从未跌倒，而是每次跌倒后，都能重新站起。那些结痂的地方，会成为你最坚硬的铠甲，将经历的所有风雨，都内化为前行的力量，在泥泞中踏出清晰...全文

你若放弃了成长， 五年、十年之后你肯定还是老样子， 但只要去 改变， 就有可能收获全新的自己。 人生没有什么定数， 不折腾， 时间同样会过去， 所以...全文

除了准备好“恋爱装备”，还要把自己的社交圈打开，多去参加活动，这样认识另一半就不是难事了。这些活动可以是读书会，健身俱乐部，羽毛球俱乐部等。 通过这种...全文

心若有了栖息的地方，搬家便不再是流浪。

父母意识到与孩子关系恶化时，可能已经晚了。因为这种转变早在孩子10～12岁就已经开始进行。10～12岁，是孩子向着“准大人”转型的过渡期，也是亲子关系最...全文

CBT的理念告诉我们，我们的情绪不是由“具体的事件”触发，而是由“我们对事件的解读”决定的。假设：具体的事件是A，我们对事件的解读是B，我们的情绪是C，...全文

这时候他回头，不是来拯救你，而是来打乱你。他或许会说「我变了」，但你要问自己："我变了吗？" 你已经不是当初那个他一回头就心软的你，你已经有了更清晰的底...全文

孩子到了十三四岁的年龄，大脑的发育已经基本完成，具备了成人的思维，成了一个“准大人”。在他们的思维里，自己是和父母完全一样的人，应该得到成年人一样的尊重...全文

一个想彻底的改变，那就是建立对自己有用的习惯，然后丢掉哪些对自己没用的习惯

潜意识是心灵的暗房，显意识只是墙上显影的照片。

孙子兵法:识人 一、经常诉苦的人，一定是废物; 二、嘴巴甜的人，尽量不要深交; 三、情绪稳定的人，一般格局都很大; 四、喜欢发誓的人，大多不会守承诺; ...全文

见过太多爱情死于“你居然不懂我”的愤怒， 却鲜少有人懂得： 真正的亲密，是守护彼此的神秘感。 就像《爱在黎明破晓前》的经典台词：“如果世上有什么奇迹，...全文

伍尔夫有一个观点说，一个人心智的自由，仰仗于物质基础，当你有了财务自由，你就可以不为钱，去做自己真正喜欢的事情，你可以有闲的时间去工作，去写作，去创造。...全文

我就是最好的，我就是最棒的，有一点小问题怎么啦？我又不是不能改。而且我觉得我不能改，一个是我没有意识到这个问题的重要性，还有一个就是我并不知道什么样的东...全文

我知道自己没有全局观，所以说我不会轻举妄动，现在做什么事情都先别乱动，都还是以暴露自己为主暴露自己，因为暴露自己就能让别人指出自己的缺点在哪里，有的时候...全文