“你不是在黑暗中，你本身就是待点燃的光。呼吸就是火种。” “隧道的意义不在于漫长，而在于教会眼睛珍惜光亮。下一步，永远在光亮的那头。” “像树一样生...全文

“你不是在黑暗中，你本身就是待点燃的光。呼吸就是火种。” “隧道的意义不在于漫长，而在于教会眼睛珍惜光亮。下一步，永远在光亮的那头。” “像树一样生...全文

“口袋里放一样东西必有好运” 早读时看到这句话，很好奇，听了笔者的分享，不觉内心惭愧，我们每个人都期待好运常在，都期待无病无灾，但我们忽略了一个问题：吸...全文

生命流经我们，而非流向我们 人与事的起落 不是冲我们而来 而是路过我们 若我们学会安静地做一个岸 任潮起潮落不入心 那我们便不会在流动中迷失方向 早安，...全文

心理分化不足的表现：根据鲍恩家庭系统理论，分化水平低的个体易受他人情绪影响，为避免被“情绪吞噬”，会通过疏远社交来维持自我边界，本质是“自我与他人边界模...全文

我坐在椅子上，手心里全是汗，手指还在不自觉地摩挲着衣角。其实来之前我纠结了好久，总觉得这点事不值得麻烦别人，可我实在是撑不下去了。 大概从三个月前开...全文

你必须要先喜欢你自己 这是你变好、变强、变富、变快乐的前提

我的人生是我的作品 灰暗或灿烂 都是我的杰作 --《杰作》

每个人都会生气，但我们可以选择用什么方式面对。脾气一旦失控，说出的每一句话、做出的每一个动作，都可能成为日后悔恨的刺。 与情绪保持距离，让思考先行，是一...全文

雅俗共生，拾味时光里的温柔与童真 雪韵未散，昨日未能尽兴打雪仗的遗憾，恰被今日窗外哗哗作响的溶雪声悄悄抚平。提前约了好友与小外孙共赴闲趣之约，刚踏入...全文

我们对任何人没有任何付出，所有的付出，其实都是在安自己的心、积累自己的福德资粮罢了。 说到底，你还是要感恩那个能接受你帮助和付出的人。 没有被施者，...全文

每天都在害怕老公会出轨，客服不了这种恐惧感，每天都特别害怕。万一他出轨怎么办。我咋么办，我又那么爱他么？好像并没有，但是就是特别害怕他出轨。这是什么心理...全文

珍惜每一个晴朗的日子， 热爱每一寸温暖的光阴。 感恩，知足，微笑， 用最美的心情，过好每一天。

当你持续释放真诚的能量， 宇宙自会回馈同频的温柔。

金牛