当你只关注自己的行为时，你就没有看见自己；当你关注自己行为背后的意图时，你就开始看自己了；当你关心自己意图背后的需要和感受时，你才真的看见自己了。透过内...全文

当你不知道怎么开始时，就把能做的事情做好

我想出去，我做不到。我让别人送我出去，没有人送我出去。我自己走出去我现在又做不到。我应该怎么做。我应该自己练习走出去。不求别人就不会也气了。

我从小到大一直在害自己，我耳根子软，我听别人错误的话我当真我害得自己一辈子。害了自己连自己喜欢的人都留不住 。害得自己变成这样。害得自己在人多的时候话都...全文

出去散步走着走着就散了。，她不跟我说话，我也不和她说话。其实我是不是很傻，我本来想忍的。我想不说就不说。我实在是忍不下去了。我说你往回走吧。她马上往回走...全文

"忍"和"让"不是婚姻的美德， 而是失效的沟通﹣ 林徽因1942年病中手札: "真正的诺言，是彼此保有说'不'的权利" 林徽因在1942年李庄养病期间，...全文

时光不语自清浅，岁月无言亦安然。

说话的工作还有什么。我想学会与人沟通。我没有学历，初中毕业。别人16岁辍学就去学一技之长，做家具安装工，计件工资。我也想去学一技之长，我怎么才能坚持下去...全文

这就是报应。我单位最讨厌一个中层，又懒又精明喜欢占人便宜，能力情商都没有。这个人被我们领导踢出去了,我来接替这个中层的位置。就算马上离开我们单位，还想占...全文

熟人欺负你，立马反击，有一次就有无数次

我开始讨厌自己太长的头发 那些软萌的风格衣服 觉得好傻 我真正喜欢的是像这个剧 里面的女主一样 干练 潇洒 有气质 也不失温柔精致 松弛感与清醒同在

林断山明竹隐墙，乱蝉衰草小池塘。翻空白鸟时时见，照水红蕖细细香。 村舍外，古城旁，杖藜徐步转斜阳。殷勤昨夜三更雨，又得浮生一日凉。 元丰年间，苏轼谪...全文

听《上官婉儿传》：一生都在自愈的女性 作为心理咨询师，听完上官婉儿的故事，最触动我的是：她一生都在带着创伤，拼命活成自己的光。 她从掖庭罪奴走到巾帼...全文

一个女孩说，她每天要在镜前挑自己三个缺点，P图一小时才敢发朋友圈。她问我：“是不是只有变成标准美人，才配被爱？” 我和她玩了个游戏：请她找出手机里最不像...全文

其实关于离婚，离不离的一点儿也不重要，离有离的烦恼，不离有不离的烦恼。所以，别总是想着离婚或者不离婚的，咱们换种思维，你把婚姻当成经营一个公司，把你的老...全文