你拥有一个美丽而精彩的人生去体验，你 的潜力远超你的想象，不必受限于你的居 住地、你面临的境况，或自认为限制了你 生活的那些方面。 ——《随他们去》[美...全文

人这一生，最终极的浪漫，不是遇见一个完美的爱人，不是拥有一段圆满的关系，而是遇见一个完整、自由、强大、自足的自己！ 情关这...全文

那个被关系伤透的年轻人，“眼里的光”终于回来了 资深心理咨询师 李亚丽 有温度的心理咨询，是陪一个人慢慢挪开心里的负担，让他看见原本就属于自己的...全文

你说我为啥就对表现欲这个东西现在没有兴趣呢 包括请托办事 给领导送礼 或者找老领导帮助 就算是没事微笑我也很难做到 我自己分析几点原因 都说做事是动机 ...全文

当在“不安”和“不满”间撕扯，内耗与冲突， 请静静聆听自己，试问： 1、我究竟是缺乏改变的方法，还是缺乏改变的决心与勇气？ 2、现在的问题，是导致现状...全文

一个精神丰盈的人，你和她炫耀什么都没用。她的世界是山川河流，是世间万物，她不会因为富足而靠近你，更不会因为贫穷而远离你。而你唯一能向她展示的，是你的真诚...全文

真正有智慧的人，内心带着清醒的悲观，看透世事本质；外在却始终温和积极，历经生活百态，依然热爱人间日常。 尼采曾说：灵魂高贵的人，都自带忧郁气质。 悲观从...全文

抑郁的那段时间我你总感觉脑子里像蒙了一层雾，情绪不稳定，专注力差，想要做成一件事情非常困难。甚至包括最近这段时间也时常会自我攻击，为什么我就是不想动，为...全文

当我们把评价自己的权力，全部拱手让给外界时，紧张就是一种必然的生理反应。 对父母，我们戴“乖孩子”的面具； 对老板，我们戴“好员工”的面具； 对朋...全文

以前听过一个故事：一位禅师见信徒对孩子事事操心，便问他：“你手里握着一把沙子，怎样能让它留得最多？”信徒说：“当然是握得越紧越好。”禅师摇头：“你越是紧...全文

历史的源远流长在于生命的兴衰更迭，生命的花开花落在于孕育和传承，而孕育的重担总是落在那个叫做“母亲”的人身上。 我们一路走来，总是从母亲那里得到太多。...全文

甘拜下风， 能让你维系好所有的关系。 《道德经》老子说： 高以下为基，贵以贱为本。

结婚6年 上月进货偶遇初恋男友 多少你没联系了 聊了很多 家家有本难念的经

做事需低头， 沉得下心、 耐得住寂寞， 才能成就大事； 做人要抬头， 经得起注视、 扛得住压力， 才能成为强者。 顺境时低头， 方能走得更稳更远； ...全文

通过对自己认知的不断剖析、反思，并实践新的思维、情绪和行为模式，我们不需要刻意获取外部的认可，或盲目追逐外界定义的成功，那么你就可以专心致志地做好自己真...全文