这世界上每个人都是不同的，有人喜欢热闹，有人喜欢清静，有人喜欢安稳，有人向往自由。每个人的成长环境、人生阅历、认知格局都不一样，你觉得理所当然的事，别人...全文

孩子是上天派来渡父母的修行者，他用所有的不听话、叛逆，帮你看见自己的创伤、匮乏与停滞，逼你成为更好的自己。 孩子远比我们...全文

我已经没有兴趣，给每个人留下好印象，你所见即是我，好与坏我都不反驳，我不想解释，更懒得解释。你能懂我几分，就是几分，你觉得我是怎样的人，你就配怎样的我。...全文

基本待遇，不要等着别人给，要自己给自己。不要为了任何人不吃饭，不要为了任何人故意苛待自己。用惩罚自己的方式，妄想惩罚别人，非常傻。不要在任何一段关系里，...全文

好的关系，从来不是时刻捆绑、无话不说，而是相处不累、久处不厌。 两个人之间最舒服的状态，大概就是:可以安安静静地各忙各的，互不打扰，却又心有牵挂;不必刻...全文

是指：人倾向于寻找、注意和记住支持自己已有观点的信息，同时忽略或贬低与之相反的证据。 比如你相信“某星座的人都很固执”，就会不自觉地想起身边那个星座的...全文

每一个负面情绪背后都有一个正向的意义，所以我才会说：“我是不会放手的，除非我被看到；我是不会消失的，除非我感受到尊重；我是不会改变的，除非我感受到被爱。...全文

以前不当老师不卷自己孩子学习，当了老师反而卷自己孩子学习了

雨下的不大 刚好能打湿一些话 它无意忧伤 偶尔有风路过 似乎偷听了 有人在雨中的轻叹 事情的结果 往往和你想的 相差甚远 而这段距离 刚好够一个人 学会...全文

学生没有分数，就过不了今天的高考，但孩子只有分数，恐怕也赢不了未来的大考。 好的教育，应该是培养终身运动者，责任担当者，问题解决者和优雅生活者，给孩子们...全文

焦虑本是一套精妙的生存机制，但在今天却频频“误报”，根源在于：我们的大脑仍停留在草原时代，而生活环境已彻底改变。 威胁性质变了：祖先面对的是猛兽、饥饿...全文

弘一法师出家前， 家里有一个妻子， 一个日本妾室。 他决定出家那天， 妻子从上海赶来， 跪在寺外三天三夜，求他见一面。 他没有出来。 有人骂他绝情， ...全文

每个人都不是由过去决定的，或者谁来决定的，未来可以决定你成为怎样的人，美好地生活需要理解自己是怎么回事？怎样成为了今天这个自己？同时知道自己想要成为怎样...全文

你的脑海里，有没有一个永远不满意你的声音？ “你不够好”“你又搞砸了”“别人会怎么看你”…… 那不是你的理性，那是你内化的“苛刻的养育者”。 动力学不会...全文

心理咨询师常使用四种心理学视角来探索来访的心智状态，分别从驱力理论、自我心理学、自体心理学和客体关系理论，使用动力学倾听，留意转瞬即逝的真相本质，试图将...全文