照顾好自己的身体，滋养好自己的精神，接纳自己就是没那么完美没那么优秀，这是爱自己的表现

亲爱的来访者： 我知道此刻的你可能非常煎熬，在人际关系中不断的挣扎，陷入无边的迷茫与痛苦之中。 你能主动的寻求帮助，说明你已经意识到了问题，说明你想...全文

你流出来的眼泪 可以带走 落在眼里的尘沙 你挥洒的每一滴汗水 都是在浇灌你成长 你弯下的脊梁 是为了扛起生活 你张开的臂膀 是为了抵御外来的侵害 而你读...全文

当我觉得我内驱力不足的时候我很感激在外动力能让我 有所改变，可能后来外在动力不在了，我会陷入抑郁焦虑迷茫，但正是这个时候我可以看到自己的资源，再去寻找自...全文

很多人以为，爱自己就是要不停追逐优秀。可若前行只剩疲惫与痛苦，试着停驻、接纳此刻的自己，同样是珍贵的自爱。

双方都是初恋，真的走过太多的路，感情那么好，却因为房子，分道扬镳，真的很可惜。

有人认同你， 有人否定你， 但你还是你， 为自己负责， 做最真实的自己就好！

1.不敢拒绝别人，认为自己一拒绝，别人就会生气。 2.害怕别人不高兴，觉得别人不高兴自己会难受。 3.总是担心与别人的关系会因为自己不能让对方满...全文

活出自己，不是快乐，而是漫长的痛苦，因为你要成为自己的创造者～—荣格

致80、90后 没必要倾全家之力去托举孩子了 多教他在任何地方都别怯场， 大大方方去丢脸， 兴致勃勃去失败， 坦坦荡荡去重来， 还教他一旦有机会往上走时...全文

当你看到山的时候你已经在山之外了，当你看到河的时候你已经在河之外了，当你能看到你所有情绪的时候你已经在情绪之外，我们其实是自己的观察者

人这一辈子， 主要就两个因素， 一个是命运， 一个是因果。 最后决定你命运的，其实就是因果。 疼痛才是最好的老师，说教只会引起别人的仇恨。 不干涉别人的...全文

让你无限的心与灵魂 绽放出灿烂的光芒

在自己的世界里尽情绽放，自由且丰盛！

明明什么都没做，却觉得特别累。 这不是因为你懒。 心理学有个词叫‘情绪劳动’—— 那些你反复斟酌一条消息该不该发的时刻； 那些你笑着说‘没事’，心...全文