真是江湖险恶。我一个50岁的同事，以前是个科级干部，因为嗜好赌博，卖了家里三套房子和车子还赌债。他是被处理过的，能保住工作不错了。去年就各种想套近乎，找...全文

自我反思是帮助自己停止自我憎恨的方法之一。在这个过程中，最难的也是最重要的是要诚实地面对自己，问问自己要不要让憎恨占据自己的心？只有下定决心停止自我憎恨...全文

世间万物，各美其美。 当净吾心，至纯至真。 秀色可食，唯妙为馨。 亦幻亦真，万法唯心。

某些情况下，我们时常做自我批评，自我批评的背后常常潜伏着与恐惧和敌对有关的情绪，而这些情绪会伤害我们，有时候会演变成自我攻击，更加糟糕的情况是导致自我憎...全文

一个不PUA自己的人是不会被别人PUA的，当然这里说的完美，因为每个人的经验，成长环境的不同，所以关于完美的信念定义都会不一样。 对有些人来说完美就等于...全文

父母强大的精神内核， 是家庭教育最高贵的门风。 你的认知在哪里， 孩子的未来就在何处。

只要你不去关注任何人的动态，不去揣测任何人的想法，不去设想那些没有发生的事. 多关注自己，把注意力放在建设自己的内部世界上. ...全文

精神内耗了，就多挣钱吧，至少证明了自己的价值，至少让时间没有白过，至少减少了精神内耗。 过去的事情，再想能怎样？也不能怎样。多挣钱吧！挣钱有一定的治疗...全文

总是会因为自己做了什么，说了什么，就去想别人会不会对我有不好的印象，总觉得自己是不是有问题的，对朋友和恋人也这样

有时候做受害者是有好处的，这种好处甚至会让人上瘾，而不愿意走出来。

郁于心中，无法疏通，流动不起来，像块淤血一样堵在潜意识里，化情结，解心结，气和，血自然流动起来，外显的症状消失。

优秀的人从来不是与生俱来， 他们往往不因舒适而散漫放纵， 也不因辛苦而放弃追求。 雕塑自己的过程，必定不会轻松，但终究能让我们收获一个更好的自己。

我为什么现在来寻求心理咨询的帮助? -我希望咨询师在哪些问题上帮助我? -有哪些事我很难当面讲出来的? -是不是有好几个心理问题困扰我?我最希望哪个先得...全文