郁于心中，无法疏通，流动不起来，像块淤血一样堵在潜意识里，化情结，解心结，气和，血自然流动起来，外显的症状消失。

优秀的人从来不是与生俱来， 他们往往不因舒适而散漫放纵， 也不因辛苦而放弃追求。 雕塑自己的过程，必定不会轻松，但终究能让我们收获一个更好的自己。

我为什么现在来寻求心理咨询的帮助? -我希望咨询师在哪些问题上帮助我? -有哪些事我很难当面讲出来的? -是不是有好几个心理问题困扰我?我最希望哪个先得...全文

人生就像一连串的选择题，困扰我们的往往不是题目本身，而是因为选项太多。

曾仕强教授反复强调：读书能改变人的观念，给予人以精神滋养，读书是成本最低的改变命运的方式。尤其是当你进行深入有主题的阅读，就能形成某种思维的突破、认知的...全文

0-6岁，是父母给予孩子情感抚养的黄金有效期。在这期间，父母一定要亲自养育，并且给予孩子积极的关注和回应。及时正面的回应，会让孩子感受到精神上的满足，感...全文

我们的大脑需要不断运转才能保持敏锐，思考就是它运转的方式之一。懒于思考，几乎等同于放弃进步和改变的可能性。 想要拥有清醒独立的认识，就要学会打开思想的触...全文

最近真的是有点奇怪了，白天睡多了吗，晚上睡一两个小时就睡醒了

弗洛姆-“我一直相信爱情可以在对方身上唤起有生命力的东西，而双方都会因唤醒了内心的某种生命力而充满快乐. 真正的爱情，不仅仅是...全文

心如花木，向阳而生 所有的美好 都已经在路上 (缤纷理想——花的名字很好听)

生活就是一面镜子，我们怀着怎样的心态观察镜子，就会有怎样的环境、色彩、镜像呈现出来。你张口抱怨，它便回你一脸愁苦；当你微笑面对，它便还你灿烂的阳光。正所...全文

话语念头心绪都是带有能量的 时常念叨的感受会影响事物发展的方向 所以会有担心就是诅咒的说法 能量越关注的地方越容易成真 比担心某种结果更好的方法 是把目...全文

我发现我们家每天最鸡飞狗跳的时间就是从我妈回家后开始，可以说是死亡一小时（7点到8点），从她一进家门（一般我爸比她提前到家），就会开始各种找我和我爸的茬...全文

今天碰到了某个以前的邻居，聊起了曾经生活的那一块区域，突然觉得曾经老时代的生活是多么的热闹和快乐。小时候我是跟随爷爷奶奶长大，他们住的那个地方属于开放式...全文

情绪管理，真的超重要哒。它就像一场内心的冒险，让我们学会驾驭自己的情绪小怪兽。首先，要学会认识自己的情绪，当快乐、悲伤、愤怒等出现时，不要慌张，试着去感...全文