我在工作时强迫想法总是在一直想。大脑一直在想。想些没有意义的事 ，例如回忆过去的片段。有时会有一些恶念。我是越想摆脱这个思维，我越是摆脱不了。我应该多吃...全文

哪一个圆更大？ 即便你知道答案，我相信你可能也会觉得右边这个圆看起来更大，对吗？但事实上，如果你拿尺子量一下的话，你就会发现这两个圆一样大。这就叫作视错...全文

抑郁症影响的不只是情绪，它对大脑认知功能的损害是有明确医学证据的，根据《中华精神科杂志》发布的专家共识，认知症状在抑郁急性发作期的发生率高达76.9%~...全文

很多事看开了也就没什么了，守好自己的钱袋子，别很多人看得太重。

所谓聚气，就是能否稳住自己的气场，守住好运

做好自己，是怎么才能做好自己

我最近突然想起《让子弹飞》里的一个小人物情节。 电影里有一个人被诬陷，说他多吃了一碗粉。他一直说自己只吃了一碗，是被冤枉的。但为了证明自己的清白，他最后...全文

有些人用“为你好”织成一张网， 让你觉得没有他活不了。 可健康的爱，本应是让你长出翅膀，而不是剪断你的羽毛。 如果你正因“离开”而背负“背叛”的罪名，请...全文

慢慢调整 一点点来 谈了一段恋爱，突然开窍了，发现自己身上确实有很多缺点或者不足，需要慢慢来，一点一点改善，我在思考一个问题，到底是一边恋爱好还是提升...全文

因为忧虑、苦闷过， 才倍感內心平静的曼妙； 因为犹豫、懒散过， 才发现人生越自律越自由。 卡伦·霍妮

我最近意识到一个困扰我很多年的问题，但我自己很难跳出来看清楚，希望能听听大家的看法。 我发现自己的人生里似乎一直在重复一种模式。 在做一件事情的时候...全文

相信一切的发生皆有利于我， 相信“受害者”和“迫害者”是不存在的， “好人”和“坏人”也是不存在的， 相信每个灵魂都是完美的， 可能完美的灵魂会做出不太...全文

这7步，能帮你搞定任何事、 处理好任何人际关系问题 真正的成长，从来不是向外强求， 而是向内扎根。这7个关于自己的底层逻辑， 能让你做成任何想做的事， ...全文

自由就开始了。

一个父亲对孩子最大的伤害， 莫过于对妈妈恶语相向 很多男人总说自己最爱孩子， 却偏偏把最糟糕的脾气、最冷漠的态度， 全都给了孩子的妈妈。 你以为爱孩子...全文