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如何削弱对母亲的怨恨？

匿名

如何削弱对母亲的怨恨？

12温暖

23回答

郑太娈

温暖了

评论

1年前

理解接纳母亲是原生家庭环境的“产物”，她可能没有什么认知能力，只能重复、复制她和她父母的交流互动模式。

1年前

先接纳自己有怨恨的情绪！慢慢来！可以用聚焦去看到怨恨，去感受怨恨带来的东西，然后就可以往前走了！欢迎来体验聚焦！

1年前

“爱之深怨之切，”有很多人有这样的想法，你能提出这样的问题，很勇敢也很积极想办法

，只是改变的过程都会是不易的

1年前

爱与恨本来就一线之隔，放不下恨……问问自己是什么原因？

1年前

可以转化

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相关回答

开心

昨晚跟老公逛商场看到苹果打折我想拿一兜三个，他居然不让我拿说我下班刚买的，我犹豫他一个劲说刚买的吃完买不然坏了，放下后我我很不开心，打针的苹果我喜欢居然不让我买，不就三苹果了买了又能怎样，他说我总买老扔坏水果随吃随买，可那苹果和我下班买的还不一样还打折苹果不易坏怎么就不行，越想越气，回来路上老公说以后不说我不管我了别生气了，我越想越气，我说你让我吃不到那苹果就是生气，他说看我犹豫，我说犹豫是我的事，我说不买行，但你不能，你应该说老婆想吃买，不应该组织我，他说好，以后不说了。可我还是生气，睡觉时老公跟我说别抱着我睡，我忍不住又跟老公说苹果的事，说吃不到不开心，他说以后不说了，我说我生气，那你说十遍老婆我错了，以后老婆想买啥买啥，他就说了一遍，我说十遍他说乘十遍，我说一百遍他说乘一百遍，我说你说十遍，他就是不说，我就生气了，他哄我也不行不说就是不行，我说睡你的吧，他真的睡了，当时十一点半了，我气的睡不着，看手机快手故意整出声音，十分钟后他说睡吧，我说气的我睡不着，他说又咋啦，我说谁让你不说十遍的，十遍换来我开心不行么，他说他说，我说晚了要说就说二十遍，他真的开始说了，说到第八遍时我让他停了，(因为不忍心让他说二十遍，让他说只是看他的态度，并不是真的想让他说那么多遍)，可是停后他不跟我说任何话就睡觉，过了五分钟我越想越气觉得他说的不开心，没办法说的，并不是发自内心的想说让我开心，不然不会不理我不跟我说话，想吃买，不开心了让他说啥说哄我开心怎么不行，毕竟我开心他的小宝在我肚子里也开心，想想委屈就哭了，哭的伤心，他这才哄我抱我，但我觉得晚了，他该说完我错了我让他暂停后跟我说的，导致我今早醒来心里也不舒服。

笙亓

匮乏也罢自私也罢结果都一样真正的爱即便偶尔有冲突都会是以光的形式存在。

和硕宝亲

豌豆

又买了一件美衣（二手），照镜子一个小时，非常开心但同时也害怕别人问我，因为是二手的，我如果跟朋友说我的衣服是二手的，我会感觉羞愧丢人！家人也会感觉脸上无光！除此之外，这个月基本没怎么干活，因疫情居家办公，还发着工资，感觉没付出什么就可以有这么好的生活！现在买一件衣服可以开心好久，主要也是因为是喜欢了十年的品牌，现在才有机会穿上二手的！

Asher

我和男友是同一家公司上班的同事，他属于我们的租户，我们两个算是一见钟情，我追求的他，两个人干柴烈火很快发生关系，他也官宣了我，现在已经谈了一个月，当中他特别不在乎我，感觉像p友，现在因为熟悉了，我们条件也相当，感情基础有了，变成了正常的交往，比较有恋爱的感觉，但是他属于一毛不拔的类型，我也对他没有这方面要求，同样他也不花我的，我们两个家境都算中上，他是上海拆迁三套房，开着宝马，月收入一万不到，做人事行政的，我是做行政前台，之前是列车员，然后父亲早年做老板买的房子，现在是2套，我开的大概70万不到的车，我们都是独生子女也是上海人，我之前谈的都是高白瘦帅哥，家里条件都不好，但都是结婚发展，并且懂事，他们为我付出了很多，不管是资金还是人力，当然第二段恋爱谈的和他有点类似但都很专一，但是想吃住他很难，所以我们现在算是两条平行线的，我工资没有他高但是公司包饭路程近，所以很多不必要的花销就没有，两个人也算比较平均，都是各管各，性方面非常和谐，他本身就是帅气斯文，除了才173我之前谈的都是180左右，当然，他的帅气也被我女同事们认可，他是28岁了，可还是幼稚的像个孩子，我外面不缺工作谈吐好的追求者，别人并且真诚可靠对我很暖，但是都没有心动，综合条件比他好的也少。我知道这样选择是比较不理智，毕竟应该选一个对我很好的，而且他也确实家里的房子都是不动产也说了以后男女双方都属于婚前财产，但是我和别人在一起实在没有感觉，耽误彼此，接下来应该怎么做，我现在很佛系，也适应了这样的模式，但我也25岁了，我认为和他应该是不能结婚的，不算合适人选，但现在是快乐的，有什么意见嘛，还有关于扣的问题，他对自己会买一些喜欢的东西大几千比如笔记本电脑，但是平时也对自己扣的，几件衣服已经穿了一个夏天了，他的物质都在理财里面……

未语

不断抨击自己不够优秀，开始自我怀疑，很难受，不知道如何排解

你来说说自己想法吧