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我不明白应该如何和人沟通才是正确的,感觉跟人沟通很怕讲到

我不明白应该如何和人沟通才是正确的,感觉跟人沟通很怕讲到惹到人不高兴,以后见面我觉得都无法面对这个人,一直去讨好自己又很讨厌这样,遇到被人说这不行那不行的自己又非常不自在,说自己不对时,这样不行时,心里真的有种不把这种人干掉不看他倒霉就很不舒服的感觉

13温暖
18回答
孙三丽
温暖了
评论
先关注自己的内心,考虑自己想要什么~

放下评判心,宽恕别人和自己

内心的矛盾和冲突需要被感知被看见。

你对自己有很好的觉察 怕别人说自己不好,想反驳又无力. 你说自己有讨好的模式,内心又不想这样做! 在纠结矛盾中陷入了内耗!其实你是一直想要做自己滴! 找了匹配的咨询师,探索一下自己!好吗?

嗯,这样不舒服的感受留在心里,时时刻刻在影响你。把它做一个修通,讨论一下如何和人沟通才是最好的。

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相关回答
奈何桥
怀孕八个月,发现老公半夜趁加班时间出去PC,凌晨一点溜出去,三点溜回来,但是这个期间却一直不间断在跟我聊天,而且办公室也有监控的,他溜出去时候把监控特地转到了别的地方,从办公室后门出去。 我没有去查他,以前他有前科,但是对家里对孩子对我都是绝对一等一可以的,家里的财政大权也在我手上。我想想也睁一只眼闭一只眼。但是有时候不去查很奇怪,真相会抖露在你面前。这次是他去PC的时候违章停车,短信发给了我的手机。我就拿出来问他。 他知道事情败露,我问他,他也不狡辩,直接还倒打一耙,说被我看着压力很大,办公室有监控,手机也要知道密码,我虽然都知道但是我没有查他啊,我觉得你敢于告诉我,你就是清白的,不需要我去查。 现在我肚子里三宝,前面两个儿子。这个是女儿。本来是真的很完美,首先他的行为,如果一次性快餐,如果他好好解释我其实也能消化,但是他的意思是很正常,还好像我的责任,我看的紧,他去释放一下! 我后面不知道怎么应对,暑假了,两个儿子还在身边。他跟我说让我当他死了好了。在这种烂事上面让我当他死了,这真的是最好的借口和理由了。 他不想好好过好这个小家庭,我真的想破罐子破摔了。 感觉一直的坚持和努力,都是空的。我不让他喝酒,不让他跟乱七八糟的人接触,最终的最终都是这个目的,结果他觉得这才是最好的释压方式。无法理解。

你来说说自己想法吧