情说App
与你相伴成长
打开APP

怎么克服和父母说完话的暴躁感

匿名
怎么克服和父母说完话的暴躁感

11温暖
18回答
高志新
温暖了
评论
如果只是和父母说完话才有这样的暴躁感,那可能问题不在于你

或许是和父母沟通的模式出现了问题

你的暴躁感来自于什么呢?比如是父母的固执己见,还是对你的态度呢?

觉察一一接受一一面对一一转念一一放下

展开更多评论
相关回答
草莓粥
我个人的原生家庭不和睦,自我配得感很低很低,少年时期只好把自己寄托在言情小说上面才不会自我厌弃到自残,我幻想自己就是其中的女主角,会有白马王子来拯救自己。我好像自己给自己设立了一个主角光环,而在现实生活中我只不过是芸芸众生。不知道是不是多年来被荼毒太深,高中我开始写言情小说,竟然偶然还被某个网站签约,赚钱稀少但我真的很开心。 我曾经被评为班花榜一员,虽然最后榜首不是我,还是经常有人对我一见钟情想要展开后续。但我会像条件反射一样,会去评估这些男生的行为,会单方面去想象我和这些男生的后续,甚至在日常生活中经历和小说类似的情节里会想,咦这个时候他是不是应该表白,下一秒他是不是要表达他对我的专一,他不会强吻我吧之类我认为我不应该去想的想法。 我甚至会从生活中找原型找灵感,再写到小说里,但当我碰见这些被我写进小说的原型人物的时候都会很尴尬,他们有的人被我分类为阳光男三,深情男二,有的是霸道男一,他们自己却毫不知情。我看着他们控制不住地很紧张,真的好社死,他们自己并不知道在我心里我是怎么想他们的,总是觉得很对不住他们,感觉自己像是做了见不得人的事情... 或许我的紧张让他们误以为我可能对他们有意思,他们每次和我聊完天又兴高采烈地继续想和我接触。 其实我只是被言情小说荼毒太深,我不知道我怎样才能像正常人一样生活,我如何才能够停止去yy一些东西,在yy他们的同时我同样在厌弃自己,我觉得自己成天得掩盖太多东西了,不想让别人知道我在yy他们,但我的行为又很反常,到底应该怎么做,救命!

鸟鸣
您好,很庆幸您能点开这封匿名提问~ 下面是我在家庭关系中面临的一个困扰。 我的父亲经常醉酒,有时会发脾气、砸东西、说一些很难听的话。有时他会表达出来伤心和难过。但他又像只“刺猬”,想要温暖又浑身是刺。和他说话要顾及他的父权形象,要有“儿子的样子”他才听得进去,否则好像是在挑战他所谓的“权威”。同时他又有很强的控制欲和自卑感。 尽管这样,他对我而言又是伟大的、坚强的、有责任心、有爱心的一个人。我也知道他也不想这样,只是一些事、一些不好的经历让他变成了这样。 面对他,我内心很煎熬。我知道我改变不了别人。我也不想在去装作一个“听话的、懂事的好孩子”了。我想做自己。我想说我想说的、做我想做的。 现在我这段时间是失业状态,在家里学习。但他真的在某种程度上“干扰”了我。尤其是在我尊重他的情况下,用些“巧妙的语言”讽刺我。我从小,他就觉得“压力会给人动力”,他会自信满满的打压我来让我去逼着自己进步。但长大后,我知道应该多去爱自己,以积极的方式去前进。我知道他对自己也会采取这样的方式,只是我不喜欢这样了。 我想请问,我该怎么样让自己放下他去专心的做事?我该怎么去面对他在饭桌上犀利的、不舒服眼神?我又该如何放下他对我的那些“打压式教育”? 我真的有些困扰,我看到了这些,也承受着这些。我在想内心强大的人会不会就能游刃有余了呢。 感谢您的阅览!期待您的回复!

你来说说自己想法吧