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我存不下钱。我想攒钱,可是天天都在花钱,我想攒钱买自己喜

匿名
我存不下钱。我想攒钱,可是天天都在花钱,我想攒钱买自己喜欢的东西,可是我攒不到。我是月光族。我看到别的东西就想买。我不会过日子。我应该怎么学会过日子 。学会把钱花在刀刃上。买有用的东西。不买重复的东西。我想像老一辈人学习,我想会过日子。可是我不自律。

8温暖
13回答
吕颖
温暖了
评论
你买的东西值钱吗?会升值吗?假如不值钱,等到贬值的时候,扔掉的时候,拍个照,等到下次想买的时候,一张一张看一遍,看看购物的欲望能不能遏制

我们先不剖析内心的问题,先行动起来,一边做一边思考和总结。第一买一个只进不出的存钱罐,每个月放入储蓄罐一部分钱。存三个月,好好买一件自己最喜欢,而且特别想要的东西,奖励自己一次。对于重复买的问题,可以经常整理自己的衣物,将衣物分类摆放,就可以看到很多重复的东西,就不容易再买了。先行动起来。

建立健全感情支持系统

可以探讨下你和金钱的关系,存不住钱或许是和金钱的关系出了问题。

喜欢买买买的人,一般是缺乏安全感,小时候没有跟父母建立起正确的依恋关系,缺少爱和关注。现在要学会自己给自己安全感,安全感建立之后就不会老想着买东西了。

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相关回答
一颗菜
我一直觉得自己很难真正融入这个世界。无论在什么环境里,我都很难和别人建立连接,好像别人进不来我的世界,我也很难走到别人那里去。 这两年随着觉察能力变高,我开始意识到自己有一种比较明显的心理模式:当别人对我说话或者表现出某种态度时,即使对方可能只是中性的,甚至是善意的,我的大脑第一反应也很容易把它解读成负面的、带有威胁意味的信号,于是我会立刻变得紧张、防御,也很难真正放松地和人相处。 我也发现自己在和人交往时始终处在一种紧张的状态,很难用一种平常心去面对别人。有时候甚至会觉得,自己好像已经忘记了该怎样自然地和人相处。 我后来想,这可能一方面和环境有关。我所处的学习或工作环境本身压力比较大,在压力之下,人说话的方式容易变得更直接、情绪也更紧张,这种氛围很容易触发我的警觉和防御。 另一方面也可能和成长环境有关。我从小生活的家庭人数很少,成长环境也比较孤立和孤独,大部分时间都是一个人度过的,很少有和他人相处、建立关系的经验和“样本”。同时我的母亲一直比较焦虑,也有很多负面情绪,我从小不知道怎样才能让她满意,后来慢慢意识到,也许无论怎么做她都不会真正满意。在这样的环境里长大,让我变得比较敏感,也更容易过度关注别人的言行。 我现在也在尝试觉察和调整这种模式,如果一个人长期形成这种对他人言行的威胁性解读,这种模式真的可以慢慢改变吗? 久而久之,老听见别人说我情商低我想就是我会让自己和别人都很不开心吧。

你来说说自己想法吧