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我贪吃应该怎么做。见到食物我爱吃。我应该怎么改变。我有点

匿名

我贪吃应该怎么做。见到食物我爱吃。我应该怎么改变。我有点控制不住我自己。我想减肥，我控制不住嘴。

4温暖

12回答

苟亚锋

温暖了

评论

8个月前

找到充实感

8个月前

82"

8个月前

我女儿的减肥方法想吃什么可以嚼什么，你试试

8个月前

调整饮食结构，看贪吃背后的动力，觉察训练。

彭灵

8个月前

贪吃有时候是营养不良的信号，你虽然摄取很多食物，但食物质量不高，没有满足你的营养需求。有时候是心灵空虚，心灵饥渴，也会表现为贪吃的症状

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