情说App

与你相伴成长

脑海中会揣测别人的意思，是不是对我有意见，是不是我哪里做

想要快乐

脑海中会揣测别人的意思，是不是对我有意见，是不是我哪里做的不够好有时候可能是有这种预感的事实，有时候是想象过度预想让我无法判断事实的真实情况不知道怎么改变

6温暖

14回答

蔡善根

温暖了

评论

11个月前

建议你了解“积极心理”

11个月前

提高自己的觉力，一有念头，就止，转念。

11个月前

72"

11个月前

77"

11个月前

估计80%都不是真实的

展开更多评论

相关回答

喵喵

自己曾经遇到过渣男，渣男刚分手把我当备胎和我在一起，后面冷落我，又和前女友复合了，我当时质问那女人，女的情商比我高，互骂一架，感觉自己输了，现在我也不喜欢那些男生了，为什么时隔多年还是喜欢去翻那女人的照片，信息，想知道自己到底哪点差，哪点没比她们强，看了心里不高兴，还是忍不住去翻，抖音，微信，照片，看他们过的好不好，有没有分手啊，看到结婚了会不会离婚啊，想很多，诅咒对方，其实并不是还喜欢那男生，就算摆在我眼前我也不会接受，就是感觉自己不服气，感觉自己输了，就感觉自己气自己，就想看了会不会激励自己，让自己变更好，生活要过的比她好才甘心。但是我感觉看了心里不舒服，不看又忍不住去看，看了影响大半天的心情，心理有问题，有疑惑，请老师帮我解答一下。

直直

我反应太迟钝了怎么办男朋友他舅公过来吃饭他说跟他一起喊舅公就好了我呆半天才叫他都懵了还有是和他爸还有他爸同事喝酒摇骰子他说我不会到时候教我我说不用他教我让别人教因为我觉得他不会教他教过可我怎么都搞不懂然后席间他发消息说我不该这么说都是长辈我没有弄明白为什么不能这么说还有载我回来的路上他说跟爸妈吃饭其中忌讳玩手机和跟不熟悉的男的一直聊天我玩手机说实话是因为尴尬和太无聊放不开我总之脑子特别空洞

叮当

我想学一个技术，三分钟热度，过了几天就放弃了，我怎么才能坚持下去。我这么半途而废什么也做不好。

勿言

老公说12月底要去参加他女同学的婚礼，（女生已经生了小孩的，是补办婚礼）曾经想追过她，但是人家已经有男朋友了，他在朋友怂恿下，去买了求婚戒指，准备去约女孩出来求婚的，后面他另外的女同学和被求婚的女同学说，我老公买了戒指准备和她求婚，被求婚的女同学知道了，然后拒绝了和他见面，求婚就没成功。戒指现在就在我手上了，当时我也不知道他这些事件，后来也听他家里人说才知道，当时也有点生气的，然后想着是他在我没出现之前的事，就想开了。我说让他别去，要避闲他说非要的，就是那种已经决定了通知我一声那样，而已还有我最不喜欢他的一个女同学一起过去的，（不在本市举办的婚礼），这是我最暴发的点。因为我们刚结婚的时候，她经常和我老公说我的不好的话，因为结婚了之后，我就不让我老公经常和她们玩，可能有意见吧，我让他有她在的时候，你最好别去，他有时候很难做到，都是同学什么的。我个人觉得没必要去的，他非要去，我觉得他很不尊重我，他说觉得他之间没什么事，所以没必要避闲，难道是我多虑吗？

不多

嘿嘿，明天就要开始练科三啦，这个月底考试，其实，我们不管人多人少每天只练习两把，一周不到的时间，我总是害怕我还没练好就去考试了，总担心这担心那，之前有看到专业的心理咨询老师说，把它当做一种经验就好啦，不要看的太重要了，就对自己的期望值不要太高了。我内心就有点释放了，这几天心态还是有所点整的。很感谢情说里面所有的心理咨询师，我很放心在上面倾诉我的苦恼。

星辰

因为奶奶在我月子里因为我说的一句话一个月没有照顾我及刚生下来的宝宝，所以我记恨在心，现在宝宝长到1岁半了，奶奶就在他自己没有任何事情的情况下才来逗逗宝宝，哪怕平时我一个人忙不过来时，奶奶也不会来帮忙，所以我看奶奶特不顺眼，想着自己月子里那么苦那么难都过来了，也不愿意让奶奶没事时来逗逗宝宝，有时为了家庭和睦奶奶来逗逗也无所谓，但一想到需要她帮忙时他不肯帮忙，就不乐意他来逗宝宝，但是宝宝还想与他逗，只要奶奶一进屋，宝宝就会跑过去跟奶奶说话，亲奶奶，所以我就有火，就生宝宝的气，之后就会不管宝宝，任宝宝大哭也不去哄，，我要怎么去把这事儿看开，看着宝宝哭，我也想去哄，但是想到他与奶奶亲的样子就会来气，不愿意去哄宝宝了，我该怎么办？

你来说说自己想法吧