情说App

与你相伴成长

脑海中会揣测别人的意思，是不是对我有意见，是不是我哪里做

想要快乐

脑海中会揣测别人的意思，是不是对我有意见，是不是我哪里做的不够好有时候可能是有这种预感的事实，有时候是想象过度预想让我无法判断事实的真实情况不知道怎么改变

6温暖

14回答

蔡善根

温暖了

评论

1年前

建议你了解“积极心理”

1年前

提高自己的觉力，一有念头，就止，转念。

1年前

72"

1年前

77"

1年前

估计80%都不是真实的

展开更多评论

相关回答

夏夏子

我感觉自己丧失了快乐的感觉，可以是人群中笑得最大声的，但是心里总是漠然的，或者就是十分短暂，大多数情况心理总是堵着，我不快乐

阿珠卓玛

怎么去教育一个人，有哪些方面？

AVEnie

我该怎么给他提供情绪价值。我不想给他打电话，我不知道该怎么做。

爱吃猫的鱼

毕业季，工作找不到合适的，校招流程也是很漫长很漫长，并且是一而再再而三的失败。谈了个对象，他工作特别特别忙，我们异地，一个多月可能能见一次。以后对于能不能结束异地也是未知的。我真的感觉好失败，找工作好失败，谈恋爱也好失败，经济也需要家人支持。对象也有给我每个月一千的亲情卡。有时我的情绪如洪水般涌来，特别特别想要被安慰，被倾听，被安抚。可是我等到的永远都是在开会，在应酬，要睡觉了。这也导致我很想分开，我觉得这不是我想要的感情生活。我也一样很讨厌情绪很多的自己，讨厌非要解决问题说很多很多，结果确是无法被接住的。我知道没有人能按照我心里想的去做，我也知道他很忙很累，也是真的没有精力。可我真的很需要有人可以陪着我，我不知道该怎么办了。我也不知道我的生活要什么时候才能好起来，我的情绪也不知道要什么时候才能平复。一切就好像大家都没有做错可是又什么都改变不了。

喵喵

一年半以前他出轨，嫖娼，跟同事也有些扯不清，我没有实质性的证据，我们相识相知相恋已15年有余，孩子10岁，一无所有到现在的平淡的幸福我很知足，他长得帅，工作能力强，我也很好看，有一份收入不是很高的工作，但是稳定，休息时间也多。发现他出轨之后断断续续闹了很久，他不愿意离婚，可是我真的我过不了自己心里这一关，我没有办法相信的他说的每一个字，只要他说晚上有应酬我就立马感觉呼吸急促、难过、头皮发麻，真的觉得身体难受。不知道是否知道不会在背叛我，但是我的每一天都在猜忌中度过，我觉得好累好累……..

雷

思维开始变得迟钝，身体也越发沉重了，心里的悲伤如同海水般扑倒我，天空是灰色的，人生的这一部分叫做“黑狗”。

你来说说自己想法吧