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我其实在别人心里什么都不是。我有点恐惧上班了。其实那些同

匿名
我其实在别人心里什么都不是。我有点恐惧上班了。其实那些同事根本就不在乎我。我不敢去上班了。我有些恐惧。我来主持是来赚钱的。我要做好我自己的工作。我应该怎么鼓励自己坚持上班。歇班就会让人变的懒散。我应该怎么克服自己的恐惧。我应该怎么和同事相处好。和进来的玩家大哥相处好。如果她们说过分的话,我应该怎么做。是直接怼她们吗。我不能因为她们像小黑粉说一些我不爱听的话。我就想放弃上班。不上班就没有钱花。虽然工作累,但是工作能接触到人,能让自己有事去做。我应该怎么不被别人影响,继续坚持工作。服务好进来厅里的人。

12温暖
19回答
高志新
温暖了
评论
我注意到您似乎每天都生活在工作的压力中,产生怀疑否定等情绪。这种消耗任谁都不舒服。但是我觉得有一点值得肯定,就是您一直在提出一个坚定的目标,就是坚持工作下去。在咨询实践中,有明确目标的来访会更容易达成咨询目标。欢迎您来找我合作,我们一起探寻实现您目标的方法,我相信一定可以帮到您

1.口袋放颗薄荷糖,被言语刺激时含一颗:“现在启动冷静模式”; 手机存好怼人话术锦囊; 下班时结算:今日闪避毒舌攻击成功x次,获得抗压金币x枚。 2. 把听到的恶意言论自动翻译成:“这笨蛋在发射求救信号”“这人在演示如何毁掉自己福报”。 3.准备3个万能接话模板:「您这个角度真有意思!」 「难怪大家都爱找您聊天」 「要不怎么说您见多识广呢」 4.当情绪濒临崩溃时:突然开始整理办公桌:「我正在清理能量场」; 去楼梯间做5次深呼吸,想象把负面情绪吐进虚拟焚化炉。

把工作当游戏玩,大哥是人物道具。

建议把关注收回来,多关注自己,多关注工作状况和进展,做好份内工作,你的感受会逐步好起来的。

工作是人生的一个不能回避的课题。调整自己,一切都会好起来的!

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