每次劝自己这是挡灾，但是每天晚上还是痛苦。 修行修心，修

既然是修行，那看看这些坏东西是怎么来的？有没有和自己的什么状态有关？也许，当你可以看到这些坏东西有好的一面，才是真正修行的开始！

你好！痛苦的根源是什么

挡灾是让出利益后的自我否定，无奈的借口，因为被否定，所以痛苦，修行，修心，修行的尽头是合情合理合法的知己知彼，简单的讲是，正确认识自己与世界，然后去争取得到自己能力内更多的权益。