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不想思考,一思考就痛苦,都不知道怎么度过每一天

匿名
不想思考,一思考就痛苦,都不知道怎么度过每一天

2温暖
16回答
王富菊
温暖了
评论
文字背后有故事,什么事还让你思考很痛苦啊别一个人憋着吧聊聊啊

压抑了很多情绪

你可能是保护自己免于被情绪淹没。心理咨询师可以帮你找到更安全的探索方式。

那就不要想,动起来。

思考什么方面的事,让你痛苦?

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你来说说自己想法吧