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我的情绪会过度夸大理想主义，也会过度失望，不知道怎么改变

匿名

我的情绪会过度夸大理想主义，也会过度失望，不知道怎么改变就是这么一个模式

8温暖

17回答

高志新

温暖了

评论

5个月前

22"

5个月前

跳脱出来看看自己，抱抱自己

5个月前

评估自己能力

5个月前

接纳自己

5个月前

你是否有非黑即白的观念？

1

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相关回答

哪吒

想让她身败名裂去死。

晒太阳的小树苗

嘉嘉游

为什么我从数据分析里面得不出深层次的东西为什么别人能在一堆数据里面，快速得到一些深层的结论，而且不需要怎么思考，而我思考之后分析出来还是浅层面的东西，该怎么办呢该怎么提升自己这些短板的东西呢

小柯

我告诉自己，不要活在别人的阴影之下，我这一辈子也成不了其他人，只能成为我自己。落后了，失败了。但总不能活在失败、落后的阴影之下。成为自己，不枉此生。还有，子曾经曰过，如不可求，从吾所好。吾当勉之。

爱思考的小萝卜丁

1、开玩笑的事要当事人觉得好笑才行，很多人觉得被伤害，又不好意思提，我认为没什么不好意思的！否则对方到是道德绑架和PUA， 2、当我们伤害了别人的时候，要受伤害的人觉得感受冲击的大小，我们去应对——扭亏为盈，及时止损，而不是我们觉得这是一件小事怎么怎么，那是疯了，那要这样，你不觉得杀人碎尸也是一件小事？你看法律绝得不，还真他妈的宇宙独大呢！ 3、看书要有三观正打底，若三观不正，不仅白看，且害人害己！就比如看《孙子兵法》，三观正的人学到计谋，会想到首先用来防身，其次也能成为帮助他人解决问题的办法，三观不正的人看完，只会觉得这个计谋太好了，明天又能害个人了！那就害吧，天道好轮回…苍天饶过谁？如果读过《鬼谷子》就会深刻领悟遵循自然规律的重要性，苍天有好生之德，这是万物生长的自然规律，你就害人，苍天就对你好，把你养的白白胖胖的，继续害人，你觉得可能不？可笑不？读过《量子守恒》就知道世间存在量子纠缠，人与人和事物是有磁场的，你怎么对待别人，在未来就可能有人以同样的方式对待你…甚至加倍！了解佛学的人，就知道这是世间因果，种什么因得什么果！所以我说，人活一世，不要欠债，钱与情都不要欠，如果非要欠，宁愿欠钱也不要欠情债，钱好还情难还…欠而不知，欠而不还，在佛家都叫造了业障，就会产生果报，报自己，子孙，这就是佛家的阴德，殃及子孙根… 4、人其实有两条命，一条肉体的，一条灵魂的，斩杀灵魂，也叫致人死地，人不应该使自己过分难过，这叫伤害身体，也不应该使他人过分难过…这叫伤天害理！ 5从心理学来讲，有的人潜意识里觉得自己配不上美好的事物，有的人看见美好的人或者事物，会欣赏，吸收，欣喜，有的人看见美好的人或者事物，会心生憎恶，嫉恨，她一定赶尽杀绝，以保留她最好，这种人的内核是非常空虚的，也没有安全感，但凡读过王阳明的心学，就会知道心外无物，应向内求，这样的人从心理学来讲，也是从潜意识认为自己配不上美好，马哲教育我们，世间万物，是一个积累的过程，量变引起质变，只能接纳不好的，人以群分，物以类聚，结局会质变，毛主席教育我们，一切反动派都是纸老虎，遵循自然规律，且等，且看…

贝琳达

女生，性格内向，自卑敏感，内心脆弱，情商低不善沟通，29了还没正经谈过恋爱，无法解决脱单的问题，经济压力，家庭变故，身心疲惫，怎么办

你来说说自己想法吧