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我的情绪会过度夸大理想主义，也会过度失望，不知道怎么改变

匿名

我的情绪会过度夸大理想主义，也会过度失望，不知道怎么改变就是这么一个模式

8温暖

17回答

高志新

温暖了

评论

9个月前

22"

9个月前

跳脱出来看看自己，抱抱自己

9个月前

评估自己能力

9个月前

接纳自己

9个月前

你是否有非黑即白的观念？

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