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只要一见面说话就吵架。周围都是人。我不想吵架。说几句话就
匿名
只要一见面说话就吵架。周围都是人。我不想吵架。说几句话就吵架。我不会与人沟通相处。我和谁都聊不下去。我怎么改变我自己。
5温暖
30回答
刘晶晶
温暖了
评论
咨询师
刘晶晶
3个月前
试着聚焦在冲突的触发点探索一下,双方说了什么内容?什么语气?什么说话方式?让对方比较有情绪了?
咨询师
李维
3个月前
你这种情况是可以训练的,可以尝试一下,先暂停冷静,再倾听理解,最后表达感受。
咨询师
曾庆雪
3个月前
试试聊别人想聊的话题
咨询师
张志军
3个月前
能反思能觉察就是好的开始,看看你的性格是不是急躁还是不会温柔说话?或交流模式存在问题?
咨询师
胡周琴
3个月前
从心而行
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海豚
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