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只要一见面说话就吵架。周围都是人。我不想吵架。说几句话就

匿名
只要一见面说话就吵架。周围都是人。我不想吵架。说几句话就吵架。我不会与人沟通相处。我和谁都聊不下去。我怎么改变我自己。

5温暖
30回答
刘晶晶
温暖了
评论
试着聚焦在冲突的触发点探索一下,双方说了什么内容?什么语气?什么说话方式?让对方比较有情绪了?

试试聊别人想聊的话题

能反思能觉察就是好的开始,看看你的性格是不是急躁还是不会温柔说话?或交流模式存在问题?

从心而行

你好,你察觉到自己的问题,并且想改变。为你点赞。可是你现在找不到改变的方法,曾经经尝试过一些方法吗?愿意和老师聊一聊吗?看看具体是怎么个情况?共同寻找解决的方法。

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相关回答
Dentist Reva®
有段时间,我们没有做过,但是我发现了他包里三个一盒包装只剩下两个的套,我那天崩溃了,砸了我送给他的所有东西,坐在家里,在镜子上写我恨他,他回到家,我质问他,他让我走,然后要报警,我走了,但是这次怎么复合的我现在倒是记不起来,是不是我又觉得我砸坏东西有错,我赔给了他一个新的沙发,后来我们好像没事一样又一起,中间很长一段时间我没发现不对的踪迹,我没去刻意追查,微信也响的少了,我们在一起甚至有很多甜蜜,他对我稍微好了一点,直到最近那次我和他用手机看电影,他的手机弹出来配对信息,我当时就没有像以前一样睁一只眼闭一只眼,我凌晨三点,从他家离开,说要分开,第二天他来找我,第一句话是我把他家门电池摔出来了,太大力,我说都是他的错,他气急败坏,我说我吃了紧急避孕药,流着血一晚没睡什么没吃,等他道歉,他却这么骂我,他说那我离开更好,我问他是不是不爱我,没有想过为我改变吗,就是不玩这么简单,他却加回了我微信。我们除了这件事反复吵,还有很多相处的问题,比如他工作原因每天晚上十一点甚至更晚到凌晨才会回家,工作压力大,我和他睡不到一起,生物钟不一样,和他熬夜还是我早起,都让两个人的状态情绪很差,我们相处,他没有休息,只有我放假时候不用早起,然后去找他,平时分开,也是微信,微信聊天他总是对我回复很少,交流过最近有多一点,但还是很少,我们本就没有共同话题。

你来说说自己想法吧