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只要一见面说话就吵架。周围都是人。我不想吵架。说几句话就

匿名

只要一见面说话就吵架。周围都是人。我不想吵架。说几句话就吵架。我不会与人沟通相处。我和谁都聊不下去。我怎么改变我自己。

5温暖

30回答

刘晶晶

温暖了

评论

5个月前

试着聚焦在冲突的触发点探索一下，双方说了什么内容？什么语气？什么说话方式？让对方比较有情绪了？

5个月前

你这种情况是可以训练的，可以尝试一下，先暂停冷静，再倾听理解，最后表达感受。

5个月前

试试聊别人想聊的话题

5个月前

能反思能觉察就是好的开始，看看你的性格是不是急躁还是不会温柔说话？或交流模式存在问题？

5个月前

从心而行

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