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今天我买了两大两小的门票,一家人出去玩,看到我老公总是玩
熊二
今天我买了两大两小的门票,一家人出去玩,看到我老公总是玩手机,一点兴致也没有,我有点生气。后面他让我给他拍照,我也没给他拍,让他找小孩给他拍。后面旅途不欢而散,还有两个景区没有玩就回去了。哎,人与人相处真的很难。看到他生气,我也没心情玩了。两败俱伤。 让人崩溃的从来不是大事,其实让人崩溃的东西很简单:是说话的语气,是不耐烦的情绪,都是芝麻一样的小事,可满地的芝麻,足以让人捡到崩溃。 所以学会好好说话很重要,情绪管理也很重要,稳定心态也很重要。
9温暖
23回答
白雪峰
温暖了
评论
咨询师
欧亚萍
10个月前
能觉察到小事积累的情绪崩溃,这很可贵!旅行里的摩擦也很常见,下次不妨先说出期待。情绪上头时,暂停几秒深呼吸。
咨询师
刘慧
10个月前
所有好的关系都是沟通中建立的,矛盾也是沟通中照成,足以证明沟通是何等的重要。
咨询师
石萍
10个月前
有时候放下期待或者说放低期待对于你来说也许结局就不同了
咨询师
张志军
10个月前
是的好好说话很重要,一个眼神一个表情足以让人窒息!
咨询师
胡周琴
10个月前
是的,好好说话很重要
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相关回答
睦月廿八
孩子总是把自己关在卧室玩手机,也不吃饭,怎么办
天行
「辛而不苦」「悲而不哀」是否真的存在?看似是两个矛盾的概念,怎样才能做到的? 是否只限于自己善长的部份?面对自己不善长的,但也有需要去做或者去改善,难做。想要把控好自己,不要让自己迷失。但很多时候,那些坏情绪却是感觉很真实,甚至觉得情绪本身就像自己一样,也又时候情绪会吸引自己停留在它的里面。 要坏情绪止息,会否等同麻醉/催眠? 面对「悲」和「苦」有哪些正确(健康)的方法?
叮当
一想到外面全都是人,我就出不去。我害怕。我克服不了恐惧。我纠结。我每天都是这个样子。我克服不了恐惧。我害怕。人多我受不了。我自己不敢走出家门。
凌小花花
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索菲娅
成长便是慢慢接受了很多不一致
叮当
我玩手机刷视频,追剧痴迷,天天半夜11点多睡觉。我越睡越晚。我依赖手机,我控制不住自己。我一分钟都离不开手机。像毒瘾一样,我想戒掉,我戒不掉。我应该怎么不痴迷玩手机。我不自律 。
你来说说自己想法吧