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外面道路上为什么人多,是因为大家都要走路。因为都要出去才

匿名
外面道路上为什么人多,是因为大家都要走路。因为都要出去才相遇。我害怕恐惧人群,我在心理自己和自己说,外面道路上人多车多没有人理我。我在别人心理眼里是无关紧要的人。没有人一直关注我,没有人一直盯着我。我应该怎么安慰自己有效,我才会自己一个人敢走出家门。我害怕别人的目光。我出去过马路有汽车,我在犹豫,我在往前走又往后退,幸好那个汽车慢了。停了一下。要不我就飞出去了。过马路不要犹豫。我过马路犹豫。我老不出去我连过马路我都不会了。我连反应也越来越慢了。

6温暖
9回答
王富菊
温暖了
评论
我曾经和您经历过一样的心理历程.无论做什么.我都会想别人会怎么看我.害怕自己做的不好.还把别人对自己有异样的眼光内心非常敏感 可是今天我走出来了,我把这种敏感用在感受别人,从而帮助别人上。

我看完了,是太在意别人的眼光吗?

鼓励自己走出去

可以先从最小的事情做起,比如走人少一点的路,车少的路…

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相关回答
哪吒
明明做菜不好吃,我说让做菜的小哥哥来做,才40块一个菜,他在那里发脾气,各种别扭,看着他那个瘟样子都恶心,那么好的食材,火鸡腿,老家拿的土鸡,就这样白白的祸害在他的手里,做的菜很他的人一样,不愠不火,这吃得我都抑郁了,如果自己想突破,他就精神上制裁你,让你精神不痛快,我真的好想离开这个家,我想自立门户,看着他那副死气沉沉的样子都痛苦,这也是我造成的吗?不是,真的特别痛苦,为什么没有那种鲜活的开心的人呢?永远都是拿个手机放在那里,永远给你看到的都是他抬头看手机的画面,我为什么此刻感觉如此痛苦。我拼命的赚钱大概是因为去年真的被这个兵马俑弄的太痛苦了,我真的想离开这个家,我从前离不开是因为一个是害怕,一个是不会做菜,吃不好,现在不一样了,我敢半夜一点去院子里查看水管,做菜也有上门做菜,我再也不用忍受他的冷漠,他的死气沉沉,孩子也跟他一伙儿,家里也是乱七八糟,我说改良个收纳柜子他也不让,他用他绝对的权威压制我,我活得一点自由也没有,我应该努力改变这种现状,因为迫切想逃离痛苦,我去赚钱,反而丢了很多钱,我该怎么办呢?来解决当下的痛苦,他总是给我负面情绪,老子恨死他了,可也不能打死他,我现在情绪里面全是恨,包裹着嫉妒,包裹着后悔,包裹着无奈,包裹着委屈,包裹着他像一个死人,所以他用他的死人样来折磨我,看我受不受得了。

你来说说自己想法吧