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人生真的好苦啊，我该怎么不让别人的话影响我呢

匿名

人生真的好苦啊，我该怎么不让别人的话影响我呢

1温暖

4回答

孙婉钰

温暖了

评论

58分钟前

在心理咨询师的帮助下，心理能量强大了，就能做到。

2小时前

没有人是完美的。你多看自己的优点，经常认可，肯定，鼓励和欣赏自己。

2小时前

人生实苦，但你有能力守护内心的平静。试着把外界的言语看作路过的风声，你的价值不取决于任何人的评价。多关注那些让你感到温暖的事，时间会给你答案。

2小时前

建设心理过滤器，拒绝自证，就是当对方说了不恰当的话时，自动思维想去辩驳，就是掉进了对方的节奏里了。另外可以训练自己的自我价值认知

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苏静

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