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我特别没有安全感，我该怎么找回安全感，别人对我的态度稍微

乖巧

我特别没有安全感，我该怎么找回安全感，别人对我的态度稍微疏忽一点点我就特别难受，之前我不开心了和妈妈打个视频就好了，但是我的妈妈在去年七月意外去世了，我更没有安全感了，我该怎么办，怎么让自己强大起来，怎样从我自己身上找到安全感

5温暖

10回答

顾明萱

温暖了

评论

5年前

本就没有安全感，能给自己安慰的妈妈也意外离开，让自己失去了依靠，这样的生活确实需要有个适应的过程，试着从自己的日常生活起居开始，慢慢寻找自己想要的，想做的，喜欢的，我知道这需要过程，但是更需要陪伴，方便的时候可以私聊，我们试着梳理一下

5年前

从小事开始肯定自己

5年前

90"

5年前

你想要的安全感是什么样的呢？把它描述出来，看看你能做些什么。

5年前

接纳，相信自己

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开心

有时候有纠结有较真，其实试着放下，过了两天就完全忘了，说明并没有那么重要。所以不要去纠结一些不重要的事

胖胖

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你来说说自己想法吧