一直想要保持一种熟悉的生活状态，即使这种状态很不好，根深

固性思维太久了觉得很安全，所以不愿意选择新的模式。

逃避现实的痛苦是所有人的天性，你不是例外。其实你现在已经开始自我觉察，回避放弃，会让自己永远留在原地。过去许多已无法改变，但未来每一步都可以掌握在你自己手里，你只是需要迈出第一步改变的勇气，加油！

试想一下，如果你听到的回复都是，肯定的，也就是你没办法改变，你的感受是什么，会不会失望，是很失望，还是有一点失望，除了失望还有什么感受呢

世间万物都在变化着，想要改变就有机会

变化是永远的。