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一直想要保持一种熟悉的生活状态,即使这种状态很不好,根深

匿名
一直想要保持一种熟悉的生活状态,即使这种状态很不好,根深蒂固了。不敢想象改变以后自己的生活会是什么模样。 这样子即使想改变也没办法改变了吧?

8温暖
11回答
高志新
温暖了
评论
固性思维太久了觉得很安全,所以不愿意选择新的模式。

逃避现实的痛苦是所有人的天性,你不是例外。其实你现在已经开始自我觉察,回避放弃,会让自己永远留在原地。过去许多已无法改变,但未来每一步都可以掌握在你自己手里,你只是需要迈出第一步改变的勇气,加油!

试想一下,如果你听到的回复都是,肯定的,也就是你没办法改变,你的感受是什么,会不会失望,是很失望,还是有一点失望,除了失望还有什么感受呢

世间万物都在变化着,想要改变就有机会

变化是永远的。

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相关回答
叮当
我哭自己无能,我哭自己是个窝囊废。我哭自己每次人多一句话都不敢说。我不哭,我难受。她们哪里都敢去,我托生成为人,我哪里都不敢去。我初六哭了。我上辈子造什么孽了,我这辈子变成这样。我也做出努力了,我还是这个样子。我还是不行事。我一年一年过去了,我还是没有长进。可是哭有什么用,一点用都没有。我今天大声哭了,周围的人都听见了。我要崩溃了,每年去别人家,或者别人来我家,坐很长时间。我在旁边当个听众 。我都一句话都不敢说。我是个怪物。我是别人领不出去的人。我讨厌那样的场合。我一直在忍着。我盼望着早点回去,我回家都在大声的哭。哭出来能好受一点。都是托生成为人,为什么有的人过得非常幸福,为什么我过得非常痛苦。我不甘心。我上辈子造什么孽了。我这辈子变成这样。我连我喜欢的人我都留不住。我只能看着他们离开。他们和别的女生结婚,我知道了,我的心好痛。我也想有爱,我也想有工作。我现在就想有工作。我能靠我自己活下去。光哭没有用 我的肉想办法解决问题。我不能逃避,我不能当缩头乌龟。每一次聚会,我都不敢说话。因为我每次都不敢说话。相亲对象都不愿意。我就是这样的人,我没有办法。我不合群。我应该怎么改变自己。我决定以后一个人过。我不找对象。就算有对象我也和他合不来。我不合群。我应该锻炼自己走出去。别人爱怎么看怎么看,爱怎么说怎么说。我应该练习自己一个人去电影院看电影 ,我要练习自己一个人买菜,不能再去依赖别人。我现在是傻不傻尖不尖。曾经有一个很好的朋友说你不要胆小的不敢和别人交流,我要主动说话。我应该自己一个人练习去牛肉面吃一碗牛肉面,我想去饭店与人沟通锻炼自己。我不想再这么下去了。我不想我的人生回忆一下,全是遗憾。我没有喝过奶茶,我想锻练自己走出去,我走出去是为了我自己。人生短短三万天,我连自己走出去我都非常费劲。我不敢想象剩我一个人,我应该怎么办。我可能连饭都不会做,我连菜都不敢去买。

你来说说自己想法吧