何谓顺其自然 又何谓为所当为

森田疗法的顺其自然，并不是字面意思。它指的是我们也症状并行。为所当为也并不是字面意思，它指的是并行基础上做自己该做的。具体不明白的可以问我。

尽百分百努力之后，才可以洒脱的说顺其自然。

顺其自然是不强求， 为所当为是有要求， 人生活在世界里不是真空下，压力是客观存在的， 心理压力也是一样， 爱自己，包括实现自己

弄明白这个，对你的帮助是什么？

面对现实，做当下的事情。正确的时间、地点、方式，做正确的事。