情说App

与你相伴成长

我其实做一个项目特别用心。没进展的时候我特别沮丧还要安慰

匿名

我其实做一个项目特别用心。没进展的时候我特别沮丧还要安慰另外的合作方坚持做下去了。现在终于有了进展。我感觉特别开心因为不仅仅是钱的问题是我真正的做到了。可我跟老姨分享她也好像都没认真听。我跟女友分享她也是忽略。就关注自己那点事。我知道她们匮乏。可是当我感受到她们的时候我都是真心实意瑶妹鼓励。可是到我这里就都被忽略了。快乐不到没增加反而缩水了特难受。我感觉再也不想分享了。我希望学会不用跟别人分享也可以感受到足够的认可。我再也不用受伤了

11温暖

19回答

郭美英

温暖了

评论

3年前

你好，首先作为咨询师，我要祝贺你，你克服了那么多的困难，终于有了进展，取得了一定的成效，非常棒。你的家人没有认真的听你的分享，没有给你鼓励，这是他们的问题。能够看出你希望得到家人的关心和支持。可以表达自己内心的感受与想法。当自己有所成就的时候。可以庆祝一下，这种仪式感让自己记住这个美好的时光，成为你以后前进的动力。

1

3年前

你好，这样的期待似乎有点绝对化了，其实你自己已经在取得成效中感受到了自我价值感的体现，只是在分享中未能得到期待的回应。反过来讲，你的成效并不仅仅因为他们没有预期的回应而失效，这些经历会一次次增强你内在的自我肯定和接纳。

1

3年前

提升自尊，稳定自尊

3年前

你内在那个没有被足够认可、缺爱的小孩就是伤心了啊，否认、逃避并不会改变什么的，我们确实需求学会如何爱自己

3年前

建立一个核心习惯，坚持做并且详细记录。一有看见进步，立即自我奖励。如此，积极的自我反馈系统就被成功构建。

1

展开更多评论

相关回答

AVEnie

重视他，他收拾锻炼瘦了还穿了牛仔裤又显年轻后我又怕别的女人抢走她？

Taozhong

为什么学一样东西，身边人都比我专注力好，学得快，别人总是思路很敏捷，反应快，但是我不仅有时候搞混，而且老师刚讲过的东西别人都记得，我却想不起来了，各位老师，请问这是怎么回事，我又该怎么调整过来呢

一一

你可能会有一种强烈的冲动想回应妈妈的每一句话都让他占上风。但我要告诉你的是不要回应，不要反击，不要急于控制他的反应，也不要想控制他对你的看法当你真正相信自己时就能允许他拥有自己他的想法。而无需证明他错了。要记住，有时什么都不说是最有力的表达。利用沉默的力量让谈话留白。母亲内心的不安全感使他不断地向外寻求认可归属和安全感。他总是担心自己达不到他人设定的标准因此成为真正的学会相信自己他潜意识里把这种恐惧也传递了给你，而当你开始从无助和焦虑转向自我引导石时与生命就建立了新的关系，不在于生活对抗而是学会在变动中灵活应对如同在潮水中学会了冲浪，你开始拥抱位置，把它看作孕育创造的土壤，顺势而为，留意那些看似偶然的机会，新的令人期待的变化会悄然而至。虽然你的潜意识曾经把你卡住，拉着你往回走，但他也可以成为你最有力量的盟友。只要你愿意和他合作，他就能为你带来源源不断的知觉和自我理解。梦境就像一块屏幕你内心深处的恐惧。渴望和那些被压抑的想法都会以图像和故事的形式出现。当你愿意去解读他们时，就能唤醒直觉的力量，慢慢的把自我怀疑放下。作为好女儿，你敏感和容易共情他人曾经是你最脆弱的部分，但其实他们也可以是你最珍贵的品质，关键在于你怎么利用他们妈妈的需要可能曾经把你困住，但你也可以利用你的敏感来倾听自己当你不再把妈妈的声音当做人生的北极星开始信任自己内心的感受时你才真正走上自己的路你内在的那份流动的意识，远比那些出于害怕想控制一切的冲动更有力量。当你开始带着觉知前行，你就可以一步步走出自我怀疑，走向那个自由真实充满可能性的世界。当你不再把妈妈的声音当做人生的北极星。不再被妈妈的需要困住。开始相信自己内心的感受是你才真正走上属于你自己的路。你内在那份流动的意识远比那些出于害怕想控制一切的冲动更有力量。

天国与王

『书摘』《海边的曼彻斯特》，当然我的理解多半是弄错了，我看这部电影，当时的感觉就是那种状态，就是什么都make no difference（没有区别了），这里无法说太多细节，整个印象就是尼采所说的“末人社会”，不再有任何事情让我们感到兴趣。在整个片子里头，没有一个镜头让你觉得：哇，真有意思，这个人真有意思，这件事真有意思，这句话真有意思，没有。爱或不爱，无差别，死或不死，无差别。所有人都那样，没有一个人打起精神来。

逃跑

感觉自己也对自己很好，身边也有朋友和家人，他们所带来的爱加起来全部也不少，自己有喜欢吃的就去吃，有喜欢的衣服就会买，好像自己能够带给自己的快乐都已经实现，为什么还是会觉得不那么快乐，可能是因为想做的事情还没有完全实现，感觉自己比其他人成熟的晚因为比较单纯和善良，很多事情都没有预见再慢慢地了解社会和人性好像没有什么值得自己太开心的事情

有点意思

和她沟通过很多次了，说了喝酒要适量，而且晚上12点以前要回家，可是每次喝酒都是醉，而且还总是凌晨两三点回去（我们不在一起住），问她为什么总这样，她说这样很开心，请问，她是什么心态？

你来说说自己想法吧