胡子琦

中国心理卫生协会会员 | 江苏 | 苏州
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5.0
情绪压力
人际职场
个人成长
婚恋情感
愿意和你一起,在你内心的世界“探险”。
持证
6
服务
4
咨询
4
小时
方案
个人职业发展职场困惑
¥
29.7
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
长程心理咨询(10次)
¥
117
/次(60分钟)10次起 通话咨询
预约
单次心理咨询
¥
148.5
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】

国家心理治疗师,应用心理学在职研究生,现在专职从事高校心理健康老师,兼职个人心理咨询工作室及多平台心理咨询师,个案经验丰富,多年从事教育培训,外企、学校进行长期心理辅导;

目前是中国心理卫生协会会员,企业心理顾问,咨询时长超过380小时,专业受训超过800小时,长期接受个人及团体督导。

给来访者的寄语:愿意和你一起,在你内心的世界“探险”。

【受训经历】

2019年~2022年师从多位名师,参加人事网高级心理咨询师及中科院心理咨询师及萨提亚家庭心理治疗系统培训

2021年~2023年 参加盛心国际企业EAP专业心理咨询师培训

2022年~2023年 参加壹心理倾听师专业培训

2022年~2024年 参加江苏省心理卫生协会由东南大学心理研究院马向真院长、季益富、李晓驷、张天布、张瑛等老师带领的第二届中德班精神分析长程培训

2022年11月9-10日 参加苏州工业园区科创区心理健康教育联盟培训

2023年~2025年 参加中国心理学会由王建平教授团队带领的CBT认识行为治疗长程培训

2023年1月7-8日  参加湖北督导点举办的中国心理学会2023年中阶伦理培训

2023年5月-7月 参加东方明见心理研究所雏鹰计划个体督导计划

【擅长问题】

情绪管理(孤独、自卑、失眠、悲伤)

恋爱情感(同性恋、情感促进、失恋陪护)

婚恋问题(隐婚、家暴、分居、出轨等)

人际职场(职业规划、人际关系、职场困惑、团队管理、工作压力等)

个人成长(兴趣职业发展,自我认识,个人困惑、创伤修复、自我提升等)

【工作人群】18-60岁以内成年人

【咨询风格】

真诚、尊重、积极关注等方式,提供足够的支持力帮助来访者重塑健康的自我人格,有能力面对来自现实生活的各种压力,创造属于自己的健康人生。

【对来访者的一段话】

在人生的旅途与岁月的长河中,我们会遇见许许多多、形形色色的人和事,我不是你人生的起点,也不太可能会是你人生的终点(那里更大可能有的,是对你而言更重要的人),但我愿意作为一个你迷茫、困惑、伤心、痛苦时的支点,陪你一起走过一段“意义非凡的”时光。倾听你的过去和现在,共情你的快乐和悲伤,和你一起探索你内心深处的世界,那里在发生着或者曾经发生过什么,让我们至今,驻足难行。

资质认证
资质认证
中国心理卫生协会会员
擅长领域
擅长领域
情绪压力、 人际职场、 个人成长、 婚恋情感
TA回答了问题
A 在等一朵花开的时候需要有足够的耐心,给它足够的阳光与水分,观察它叶片的舒展与卷曲,观察土壤的疏松与密集,每一个细微之处的不同,都是花开[玫瑰]前的影响因素。 但当我们方方面面都照顾到了,就只需要静静地,不带任何干扰的,静待花开就好。 无需评价开得好还是不好,因为每一朵花都有它的动人之处。 愿我们都能,用心等一朵花开。[爱心][拥抱]
A 尼采说,人生最大的勇气(原话个人英雄主义)是明知道现实生活的残酷,仍然热爱生活。[爱心] 著名心理学家,欧文亚隆也说:人生的困扰大抵来自四个方面:不可避免的死亡,内心深处的孤独感,我们追求的自由以及生活并无显而易见的意义可言。 不知道大家最近有没有看《长安三万里》,李白那一句“轻舟已过万重山”,感觉如何? 确实,现实生活可能是枯燥无聊的,可能是残酷黑暗的,可能是痛苦窒息的,甚至可能是并没有什么显而易见的意义可言的。 可,即使我们过着这样子的生活,如果依然能够满含期望,心怀温柔,关注俯身而过的每一阵风是冷是热,每一朵路边花坛里脆弱的小花,绽放姿态的高低不同,每个陌生人的笑脸与需求。 你会发现,其实每一天每时每刻,我的生活,都不一样,都有变化。 而带着这种对美好事物的欣赏与爱,对他人善意的温柔,去生活着的我们,又何惧之有。 这是一个人,历经千帆,万难险阻后,对平凡生活的热爱,也是去面对自己人生最大的勇气。不是么?[害羞]
A 爱是自我妥协,为了能够亲密而专注地倾听另一个人, 我们把自身的需要和设想放在一边,尊重这个人的神秘,并承诺当有一些“不好”的事情出现时,不会感到被冒犯并报复。
A 客体关系理论心理学家,世界上最温柔的男人温尼科特有句名言“告诉我你害怕什么,我告诉你发生了什么” 我做不到温尼科特那么高超的一眼看穿你,告诉你你自己发生了些什么, 但是我愿意跟你一起,去探寻你的感受,你的行为,你行为与感受背后内心深处的原因,[拥抱] 无论“好坏”,一起去拥抱真实的、全部的、完整的你 如果你愿意,我们也可以一起为了快乐的自己努力。[可爱]
A 请允许自己悲伤,允许悲伤一段时间,甚至很长的一段时间, 这并不代表我很失败,或者我能力不足 只是因为这悲伤源于我灵魂深处。[拥抱] 当我们被一个悲伤的情绪反复纠缠时,不要责备自己,给自己一点时间,或许也可以去寻求一些帮助, 因为越是扎根在灵魂的悲伤,越是需要更多的能量 如果我们真的做不到走出来,只是那悲伤已经深根在我们的灵魂,甚至破碎了ta 那就大胆的去寻求一切可能的帮助吧, 一切拯救我灵魂的力量[爱心]
A ​我们往往想要独立自主,想要话语权,想要彻底的自由,可同时又害怕责任,害怕独自做决定或选择, 希望有一个可以依赖的港湾, 希望有一个可以在ta面前永远做宝宝的人。
A 人的内心,既求生,也求死。 我们既追逐光明,也追逐黑暗。 我们既渴望爱,有时候却又近乎自毁地浪掷手中的爱。 人的心中好像一直有一片荒芜的夜地,留给那个幽暗又寂寞的自我。[拥抱]
A 言词具有不可思议的力量。 他们能带来最大的幸福,也能带来最深的失望; 能把知识从教师传给学生,也能使演说者左右他的听众,并强行代替他们作出决定。 言词能激起最大强烈的情感,促进人的一切行动。 不要忽略或嘲笑任何言词在心理咨询当中的的用途。
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