有没有熟练使用DBP即辩证行为疗法的咨询师，请私信我，谢谢！

那个对外人永远温和的你，转身却把最坏的脾气倒给了家人。 这不是成熟，这是“踢猫效应”——你不敢咬狮子，只敢踢猫。外人是你不敢得罪的狮子，亲人是你放心伤...全文

日为朝，月为暮，卿为朝朝暮暮。 这世上，最容易改变的是人心。 最天荒地老的也是人心。 而我，宁愿相信后者。 因为生命里，总有一份感动，值得深情。

成年人的世界里， 只筛选不教育，只选择不改变。 你有你的立场，我有我的底线， 分寸感很重要。 教什么 都别教人做人。 每一个人的一生都在为自己的认知买单...全文

也许我不对，但是我小姨实在过分。我小姨也就我妈的妹妹。因为毕业于上海复旦的研究生，极其自负，觉得天底下她最聪明，别人都是傻子。我和她聊着聊着经常吵起来，...全文

完成比完美重要100倍，因为完成能训练大脑的'胜利回路'。

感觉我妈要不就委屈求全，要不就大发脾气，看不懂他，从小没什么交流

你不需要成为更好的自己才值得被爱，就像森林不需要变绿才配拥有阳光。

7 种最常见的情绪背后，藏着哪些心理需求呢？

思念无声， 我很好， 希望你也是。

什么是最好的亲子关系？ 其实非常简单， 就是孩子长大以后，愿意经常回家， 什么事都想第一时间和父母分享。

一个人在单位莫名哭泣。我为单位付出了那么多，凭什么明年计划发展的党员不给我，偏偏给了那个援疆的，就仅仅只是援疆的吗。

1.2岁女人，用糖哄。 2.6岁女人，用故事哄。 3.12岁女人，用赞美哄。 4.18岁女人，用浪漫哄。 5.25岁女人，用钱哄。 6.30岁...全文