绿梅爱雪雪不知，开在雪中做情痴。

实际上，当你不能接受自己的痛苦，而认为自己“应该”要做到些什么时，面对可以跟你有不同选择的人，你会觉得不公平而愤怒，是很正常的。 因此，前面“同理自己”...全文

目前中国社会人类内心成长水平来说 没有人可以永远做你的老师 国内的咨询师更适合与来访者经历那个 互相移情的阶段 不适合长期去信奉哪位老师的思维 太多咨询...全文

当一个来访者内心孤独 需要一份依赖时 是一件很危险的事 会很容易没有自己 去按照别人认可的方式生活 如果一旦这么做 很可能就会走进一条新的死胡同 因为按...全文

当我们可以建立与自我的关系，能理解自己的创伤、安抚自己的情绪，我们才能够在与他人的互动中，重拾对人与世界的信任感，合理看待我的“现在”，甚至有机会展现脆...全文

你很自由，充满了无限可能。这是很棒的事。我衷心祈祷你可以相信自己，无悔地燃烧自己的人生。

但我们也是能有主观选择的应对和机会。 尽力而为，事事甘心。

如果过去无法改写，那我们是不是只能这样过完一生？ 当然不是，原生家庭是我们的起点，但不应是终点。 从今天起，重新养育自己！

心理咨询师那里没有一些人通常以为的人生的标准正确答案，做心理咨询的目的不是为了向他人要自己人生的答案，是邀请一个专业靠谱的人耐心陪伴自己找到属于自己人生...全文

成熟的标志， 是用理性目标引导情感， 而非被情感支配。 《个体心理学的理论与实践》

勇敢不是从不畏惧，而是带着犹豫依然向前一步。 你不需要等到无所不能才开始， 每一次微小尝试，都在为未来的光芒积蓄燃料。

最快的脚步不是冲刺 而是持续的脚踏实地

让情绪慢慢流淌，不必强求释怀，风会吹走烦恼，心会慢慢晴朗～

格子间里关久了，人会被单一化：过得没有层次感了。有人说，感觉自己就是个机器。 这大概就是活人感缺失的一个表征。 这时候，不花钱还能高效率激活活人感的方...全文