虚妄的念头 其唯一的生命力来源 是我们的“注意” 当我们不再投注心神于那些未来的幻影 它的力量便会自行枯萎 而切断供给最有效的方式 便是将心“锚定”于当...全文

我跟我们社长早功 嘴角都压不住了

清晨拉开窗帘时，光会漫进来。 就像那些以为过不去的昨天，总会被今天轻轻覆盖。 你看窗台上的绿芽，哪怕只喝到一点水，也要往阳光里长。 万物都在悄悄修复自己...全文

在某些场景里，情绪反应是不受控制的，这可能是因为身体存储的自动化情绪反应，会绕过理性思维直接起作用，这是生理智慧的具体表现，有一种情感失控的状态。

请一定相信，人生不会一直困在迷雾里，总有某个瞬间会豁然开朗。 而这份“豁然开朗”，从不是凭空降临的幸运，而是低谷时对自己的善待，是迷茫中悄悄积攒的生命力...全文

控制情绪是我们为人处世的智慧，更是最好的养生。人们常说气大伤身，对于情绪的滋生我们不能任其放纵，而是学会如何去控制。学会控制情绪，方能得人信任；学会控制...全文

月光照的人影空荡 孤单把月光凝成白霜 西风把并肩的你吹成残影 化作月光，散落身旁 携手的妄想，碎成瓷片几行 凄怆如锥，刺破我纸糊的窗 月光啊，终把我的肋...全文

天天在一个菜市场班上课，怎么调整自己的心态

1. 我来了我来了！带着清晨的第一缕阳光上线啦～ 今日连麦咨询可约，想聊聊的朋友抓紧私信我！

早安。今日连麦咨询通道已开启，专注倾听与陪伴，有需要的伙伴可私信预约。

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我们对自己从困境中能获得什么负有责任，我们面对困境的态度负有责任，对自己是否会被伴随而来的痛苦、愤怒、沮丧所击倒负有责任。

所谓自律，不过是把大目标切成小块，然后一块一块吃掉。 你不需要一夜逆袭，只需要今天比昨天多读一页书，多走一千步，多说一句“我可以试试”。 复利的力量...全文

最开始我跟我老公关系还可以。但是由于我生了两个女儿，我的公公婆婆一开始对我很不满，我们有婆媳矛盾。现在结婚13年了。我38岁。我老公这三年忙着事业陪伴我...全文