人最应该学会的本领不是拼命赚钱，也不是刻意打扮自己，而是无论遇到多大难关，都懂得自己疗愈自己，自己取悦自己。

忙碌看不到希望，才会烦躁易怒 学会调整心态，日子自然舒心 情绪不好，是身体在提醒你 及时转变心境，活得轻松自在 心里压抑才容易发火 懂得疏导自己，待...全文

“个个长生百岁无，芸芸谁不在客途。若道江山人是主，沧桑可否问凡夫。” 我的理解是，每个渴望长生的人，叫嚣甚至实践长生的人（牛B如秦始皇），不过百年上下...全文

22岁是应该出去上班吗？我觉得在家的工作没有外地那个工作好，家里人不同意我出去上班，可是我想自己出去打拼……

如果发现自己总是慢一拍 实际在生活中是慢了两拍 有些急性子 就会东找方法，西找方法 找来找去，时间也浪费掉了 就像有些人弹钢琴 一开始就希望买一台非常完...全文

今天是：世界微笑日 微笑，是人间最便宜的治愈 用微笑，过滤生活的琐碎 用温柔，拥抱人间的明媚

如果用一个词形容你现在的心情，最先想到的是什么？

【今日领悟】 人的一切心理煎熬，本质是责任的越界与秩序的崩塌：你揽下了他人的情绪罪责，背负了他人的行为后果，最终用别人的过错，碾碎了自己...全文

世‮微界‬笑日，你‮天今‬微笑了吗？ 微笑是一种‮好很‬的自愈方式，接‮情纳‬绪，放下纠结，卸‮重下‬负，与自己和解。 让‮笑微‬从心底‮然自‬绽放...全文

我们终其一生，都在和自己的人生对话。 有时候，我们渴望创造，却困在“如何开始”的迷茫里； 有时候，我们被难题困住，反复挣扎却找不到破局的出口。 
 其实...全文

两个场景并不矛盾。“赋权”是单向的：谁渴望认可，谁就在出让权力。而当你主动认可别人时，你是在行使权力，不是出让权力。


 我们总在失去后才懂， 生命里最珍贵的，从来不是惊天动地的大事件， 而是那些被我们忽略的、细碎的温柔。 
 宇宙给过你机会， 有人也曾毫无保留地对你好...全文

什么是真正的看见？行为→情绪→动机 原来孩子所有叛逆、顶嘴、发脾气的背后 负面语言和行为下面，藏着未被安抚的情绪 而情绪的最深处，永远是一份正向...全文

单单这个颜色 看了就欢喜

因为我爱你所以你要变成我期待的样子，因为我爱你所以你要听我的，因为我爱你所以你要为我的生命负责。父母常常以爱的名义满足自己的掌控欲，不是孩子本身病了，是...全文