营养丰富的饮食可以对抗情绪紊乱 高摄入加工食品、糖和不健康脂肪的饮食被证明会导致不良的心理健康。这些类型的饮食--尤其是在缺乏基本营养素的情况下--会增...全文

我没有办事能力，我什么都不会。我连出去买东西都费劲。我真的很糟糕。我是独生女，我老是依靠别人。我做什么事都依赖别人。我想自立自强。我不敢行动。以后都没有...全文

你的经验也是你的限制，当你感觉自己知道的时候，你就不知道了，就听不到来访者的声音了。 对孩子亦是如此，所以对这个世界要时刻保持一颗好奇的心！

“你眼中的别人才是真正的自己”源自荣格的阴影理论，该理论认为人的心理结构不仅包含光明、积极的一面，还存在着阴暗、被压抑的部分，而人们常常将自己不愿意面对...全文

人生编织好三根线: 首先是界限， 其次是底线， 最后是生命线。 界限，在所有关系里把握亲情，友情，爱情。就像一个男人的空间，除了有爱人的温存，也需要兄...全文

蜥蜴变得。 非同类。

1. 关注自己的感受   在人际交往中，学会关注自己的感受是第一步。当你感到不安或焦虑时，问问自己：“我现在的感受是什么？我需要什么？”  比如，当对方...全文

哪吒他妈说过一句话，娘从来没在乎过你是魔是仙，娘只在乎你是娘的儿。 孩子的成绩和分数真没有那么重要，养孩子是育，生孩子是德，托举孩子才是恩。 孩子只是做...全文

1992年寒冬，穷了一辈子的路遥去世了，年仅42岁，让人意想不到的是，获奖无数的他唯一的遗产竟然是一万元的借条。路遥走后，潘石屹有一次去延安大学看路遥的...全文

任何人际关系都是互相影响的，是一个系统。在这个系统中，一个人的成长变化会扰动这个系统，带来其他人的变化。 人的性格不同，需求不同，动力不同，价值观不同...全文

莫言在新书不被大风吹倒中写道，人要有翻篇的能力，不依不饶就是画地为牢，困不住别人，却困住了自己。善待低谷期的自己，卷也好，躺也好，不被大风吹倒。史铁生说...全文

百年孤独里最经典的一句话，人的精神寄托可以是音乐，可以是书籍，可以是运动，可以是工作，可以是山川湖海，唯独不可以是人，人与人之间的关系，都是阶段性的，要...全文

恋爱脑揭秘-你痴恋他主要原因你“被看见” 很多时候你会发现，你痴恋的这个人并不是他/她有多好，他/她有多优秀，他/她多么帅多么漂亮，他/她...全文

涅槃重生的人，对什么都充满了兴趣，对什么都好奇，对什么都真诚，对生活充满了热爱，内心盛满了体验，行动充满了活力。开始美好的一天！

“泡菜效应”，即环境对个人性格和行为的影响，并提供了一些应对策略。以下是文章的主要内容： 1. 泡菜效应的定义 - 来源：泡菜效应源于一个生活...全文