你不需要完美才能被爱。 你的存在本身， 就是生命的礼物。 萨提亚

做了一个梦，骑电动车等红绿灯的时候，一辆大货车突然向我压过来，那一瞬间自己很坦然，自己终于终于要si了吗。

所谓“未完成”，往往不是事情没做完，而是大脑一直在后台挂着它。那些没做完的事情，占据着你的心智空间，让你反复回想、焦虑、自责，产生的内耗往往比做事本身更...全文

你有没有过这种经历？ 心里藏着一个爱而不得的人，然后退而求其次，找了一个追你的人。 你以为这样就安全了，可相处起来才发现，自己根本没办法真心投入。 连沟...全文

赢了道理，输了亲密，从来不是聪明。 • 关系里，放下对错，才是靠近彼此的开始。 • 你要的是“对”，还是幸福？别让答案藏在后悔里。

有信仰的人，灵魂便有了安稳的依靠。 因为心有所寄、魂有所依， 所以不必向外过度索取认可， 不必靠热闹填补空洞。 哪怕一个人独处，也不会觉得无依无靠， 哪...全文

真正成熟的亲密关系，是‘我需要你，但我不缺你’。我允许自己在爱里柔软、依赖、卸下防备，可我的自我价值、情绪主权、人生底气，从来不由你定义...全文

22号到24号，刚参加完深圳舞动心理学线下体验，收获满满

相处氛围本该安稳，猝不及防响起专属交友软件的提示铃声，瞬间打破眼前的平静。 听见这个熟悉声响，心底瞬间泛起阵阵苦涩。望向身边人，他面露局促尴尬，却始...全文

一位女孩的心理内心独白： 从满心欢喜到独自内耗，这段感情该怎么走. 曾经满是甜蜜，如今争吵不断。出现分歧时，男友总冷漠回避、拒绝沟通，矛盾始终无法化...全文

为什么人会有突然崩溃的时刻？ 在电影《心灵奇旅》中，男主角终于如愿以偿登台表演爵士乐之后，却感到怅然若失，带他登台演出的前辈给他讲了这样一个故事。 从前...全文

因为你对关系的态度是宁缺毋滥，因为你不缺认可，不急着证明自己被爱。

我相信，我可以不卑不亢，我可以把路越走越宽，我可以把头抬起来，然后一路向前，那时的我一定会感谢现在的自己，加油啊！

我前任的妈真的害人，分手就是这个女人搞得。

老师，我是不是太敏感了？我被身边说我小题大做了、鸡毛蒜皮的事都能被我放大？老师我有“病”嘛？我真的有“问题”嘛？ 咨询中经常遇到来访者这样描述，身边人...全文