遇事不决可问春风，春风不语，便随本心。 本心未必能立刻带你去远方， 但走好脚下这一步，就是当下最好的决定。 心若还在迷雾里， 就去行动，去试错， 去让...全文

生活看着残酷，其实藏着温柔。 那些让你难受的事，不是惩罚，而是帮你放下执念、看清自己的钥匙。

9.所以，不必去争“谁对谁错”，不必执着于“让他明白”。把力气收回来，放在自己真正需要的那个部分上。如果是需要被认可，那就先认可自己；如果是害怕失控，那...全文

感觉没什么意思，什么都不想做，什么都提不起兴趣了，逼着自己做点什么也是慢吞吞的，做一会，要发好久的呆。

幸福不在于完美预测和掌控未来，而在于 从人生的一次次跌跌撞撞里不断学习，不 断校准内心的幸福罗盘， 最终在某个不经 意的转角，与幸福不期而遇。 ——...全文

不要害怕和优秀的人交往。 不是这样的人会提携你，也不是出于虛荣和功利，而是，即使一年不会讲多少话，有的闪光的人身上的精神力量，也会在潜移默化之中影响你...全文

对于依赖的卡牌解读：依赖总有一个对象，父母、伙伴或者一个群体给的归属感和安全感，依赖于一种观点，一个结果或者一个环境，到底值得依赖的是什么呢？小的时候我...全文

OH卡读心术，带你读懂自己我们的所有行为究其根本，是由潜意识决定的，也就是说，我们的外在现实，是由内在意识决定的。OH卡就是一种既有趣好玩、又可以深度探...全文

成长型思维基于自己的需求，设定明确的目标，在实现目标过程中采用各种策略，不断的反馈调整，及时的给予肯定并坚定目标的可行性，最终达到成功的体验，获得成长。...全文

每个人的内在关系模式， 其实是不一样的， 每种模式的背后， 藏着原生家庭的烙印， 也对应着一个人应对不同关系的种种潜意识反应。可是心理现象形成的...全文

你内在的身份地图会影响着你是否做出行动，又或者你会做出怎样的行动。身份层次，是我们主要的心灵地图过滤器，它往上传递着对精神、愿景的表达，往下决定了我们的...全文

成瘾的本质，是错误的自我疗愈。希望借助某种物质或行为习惯，掩盖和逃离自己无法忍受的消极情绪与心理创伤。如同每一片乌云背后都发着金光，每一个看似负面行为的...全文

学习的四个步骤：1、从感官吸收知识到心里明白；2、把明白的知识内化变成自己的学问分享给他人；3、把内化的学问转变成行动，在生活中去应用；4、把行为培养成...全文

心理学不是一个解决问题的灵丹妙药，更不是责怪过去、自己和别人的工具。心理学为我们提供了更多可能性，去探索和接纳自己的感受和需要，提供了更多的选择，因此做...全文

不轻言是非—— 这是一个人成熟之后的应有素质。 不是胆子小了，顾忌多了， 而是要知道，是非背后另有是非。 草率论定，就是给自己挖坑。别随便就把自己给埋了...全文