是不是有点铺张浪费？我女朋友总是这样的，要吃冰淇淋甜品之类的，我们这里卖的很贵，一个都要五六十块钱，她总是吃了几口吃不下,就丢了。虽然我愿意给她花钱，但...全文

人最松弛的时候，就是对周围的一切人和事物都不在乎，不在乎他人的评价和眼光，只追随自己的节奏

有智慧的老实人不吃亏。 你可以问问自己： 1️⃣你的"老实"是美德还是懦弱？ 2️⃣你所谓的"善良"是否带着讨好？ 3️⃣你不争不抢，是真豁达还是怕冲突...全文

晚上睡不着，怎么办

#跟对方分享内心的脆弱♥可以获得对方的好感 好感与自我暴露程度息息相关。当对方跟你分享Ta内心深入的脆弱时，我们往往会感觉被信任，并做出积极的安...全文

有的人一点就透，问题很快有转机，问答可以解决问题，有的人同一个问题问了多次，不是你的问题太负复杂就是没深入思考别人的建议，痛苦就认真做咨询吧，否则只能自...全文

今天有个修衣服的气死我了，本来是羽绒服里面有个地方不好了，我让她弄一下，她给里外砸透了弄的，我说弄坏了，她还不愿意了

我社恐严重，谁能帮我走出家门，找个心里咨询师就能帮我走出家门吗。我克服不了恐惧。已经影响我的正常生活了。我有严重的心里障碍。我应该怎么改变。我人多非常不...全文

某些咨询师怎么不死了呢，逼着来访和他做咨询，知道来访隐私后就有了威胁来访的借口和理由，为了困住来访让来访害怕不惜让来访知道他泄露了咨询记录。

原谅自己在生存模式下所做的事情。我们会重演自己的生活。学会爱那个经历过深层痛苦的内在小孩，原谅自己的过去。

如果你要更好地理解自己，就需要跟自己的情绪做联结，并理解这些情绪。如果你否认它们，不论是用无视还是压抑的方式，结果都像是做了截肢，就如身体的重要部位被切...全文

千万不要破坏孩子的灵性，无论你的生活多么糟糕，在孩子面前请控制好你的脾气。 你越从容，孩子越有灵性，长大后家庭越幸福，人生才更顺遂。 可以表达愤怒，...全文

熟悉效应，也常被称为“梅雷-艾弗森效应”，是心理学中的一个重要概念。该效应指出，即使在缺乏任何正面或负面反馈的情况下，我们对反复出现的某一刺激的偏好会随...全文

抑郁的本质到底是什么？

要想回答这个问题，需要先要理解一个人拥有的三个层面的我，本我，自我，超我。如果把我们的肉身想象成一个蛋，本我就是蛋壳里面的核，...全文

作为青苞米公益组织的新能量督导专家，为开原的心理教师们开展了90分钟的讲座《沙盘游戏在学校的应用》，两个互动游戏前后对照，帮助教师们了解自我，梳理内心，...全文