焦虑强迫或抑郁严重到 “家门都出不去”, 此时受困人和家属首先该做什么, 且避免犯大忌？

【心理荐书】 在亲密关系中，你是否也曾感到困惑、受伤，或不断重复相似的矛盾？ 今天想推荐一本对我启发很深的书——《亲密关系：通往灵魂的桥梁》。 ...全文

真正能给你撑腰的是：你的知识储备，丰富的经济基础和稳定的情绪，掌控生活的节奏和打不败的自己

我们不是不爱，而是只会用自己被爱过的方式来爱，哪怕那种方式曾让自己受伤。 心理学把这叫作“内化”。你拼命想给的，往往是你内心最渴望得到的东西。

在静观的练习中，安放自己。以呼吸为锚，深深扎入当下这片无垠的寂静之海。将那些翻腾的思绪、起伏的情绪，都只当作掠过天空的云，看它来，任它去，你只是那广阔而...全文

我们应该学习各种各样的心理学理论，但是当你走入治疗室之后，你应该把理论全部忘掉，让他们全部隐藏在背景里面。 要记住，你面对的是一个人，他或许正在受苦，但...全文

科胡特曾经遇到过一个来访者，不管科胡特讲什么，这个来访者都会攻击他，科胡特当时在接受各种精神分析的督导，他自己也在思考，可是对这个来访者而言，这些解释和...全文

恨是简单的直线，指向一个敌人。 爱是复杂的球体，包裹所有阴影。 我与过去和解的方式，是把它折成一枚纸船—— 不销毁纸张，却改变它的形状，让它浮在水面，而...全文

大多数人都像一片片落叶， 在空中漂浮、翻滚、颤抖， 最终无奈地委顿于地。 但是有少数人恰如沿着 既定轨道运动的星辰， 无偿的命运之风吹不到他们， 他们...全文

我总是觉得别人挣得钱都不花，我挣得一下就花完了

一个水果摊贩，手里有一批香蕉，皮都发黑了，甚至有了斑点，根本没人买。 他的做法是：把黑皮剥掉，把香蕉切成段，哪怕只是切成小块，放在精致的盘子里，插上牙...全文

熟悉的痛苦比陌生的幸福更让人安心。 很多人因害怕 “失控” 而焦虑，对未来的不确定性产生恐惧，试图规划人生的每一步。但著名心理学家阿德勒认为，正是不确定...全文

喜欢的女生有人追求怎么办？而且对方跟这个女生的距离会更近一些，我没有这个优势。对方都已经邀约了，我还没邀约，这一局我已经输了。

在高自恋者的世界里，一切都必须如他所愿，一旦你的想法和行为让他感到失控，他的自恋就会受损。而他为了处理这份受损的感觉，就会把所有的错误，都变成是你的，所...全文

她学习一般，偏文科，都说我们是做生意的可以为孩子兜底，难道说以后让孩子学工商管理，学做生意，毕业后跟我们一起做生意吗