我们生活中大多数的焦虑、抑郁和恐惧都源于担心被他人评价，以及过度自责。 更多关注自己，接纳自己，肯定自己，生活就会阳光灿烂！

他真的懦弱无能，他用死诠释了他的不满，我很恨他，他辜负了举家的期待，他惩罚着每一个人，他用钢鞭鞭笞着每一个后来者。打在我们身上真的很疼，可他也不愿意的。...全文

每一天是在努力的活着，而不是本能？当失望的阈值到了一定程度的时候，就会想死 只是理智告诉自己，生命只有一次，在我还有一丝希望的时候都靠着理智在坚持

为什么不能离开父母的环境

我父母没什么脑子

我总想享受，总是想不劳而获，总是想需要效率 人生观转变

我不确定自己想做什么，就口是心非举棋不定。 其实想做就做是吧，没那么重要。我总是吊着。让自己有很多未完成事件。但是有时候有的事你听到了看到了没办法过去，...全文

我真的很烦我妈老是放一些孝顺的东西。自己对孩子啥也没做到自以为很好

有没有人严重到身体完全动不起来的情况啊。当然我不是说医学上情况。我感觉我需要改变一个心理身体状态就能起来的，但是脑子没用

这是我今天接到的一个来访者的问题，说实话咨询师心理出了问题那可能这个事真的就难，它会抗拒比来访者更大，希望有督导顺便也帮我解答一下。

每当你有抗拒，比如认为事情不应该发生，或不该那样做，你的身体就会有负面的、不舒服的压力。 这是我们固有的自我保护机制的一部分，哪怕我们没有注意到它，这...全文

咨询中遇到过很多来访，都说自己很迷茫。有的是事业方向上的，有的是情感上的，还有是职场上的..... 一个成年人动不动就感到迷茫，没有方向，核心原因就一个...全文

在每一次不安中， 有一种力量在轻声呼唤： “停下来，听听我的需求。” 当我感到孤独， 它在说： “渴望连接，但先从爱自己开始。” 当我感到愤怒， 它在说...全文

1.不要动不动杠对方，网友可以杠杠，自己对象就不要杠了，杠久了就成习惯了。 2.不要扫兴，当对方满是星星眼地跟你提诉求时，比如“我们周末一起去哪里玩呀”...全文