人到中年，内心强大到可怕的境界： 第一，永远不追问别人原因事情既然已经发生了，原因就没那么重要了，你之所以想要一个答案，是因为你无法解决这个问题。别人想...全文

你为了留住一个人，戒掉了脾气，收起了喜好，慢慢活成了对方喜欢的样子。可到最后才发现，连自己都不爱了的人，根本留不住别人的心。感情的前提，是先做回自己。

不必急着把生活的褶皱熨平，那些偶尔的卡顿、莫名的低落，都是情绪在悄悄提醒你：该停下来，和自己聊聊天了。 允许自己暂时没头绪，允许自己偶尔不坚强，接纳...全文

那种“时间消失”的专注，才是成年人最稀缺的自愈力。 你有没有过这样的时刻？坐在书桌前刷题、敲代码，抬头时发现窗外早已天黑，几小时的时光仿佛...全文

如果你常被说“想太多”、容易共情他人却忽略自己、对声音光线较敏感，这本书可能为你提供新视角。 关键洞见： 敏感是天赋，而非缺陷——它代表更精细的信息处...全文

全身心地说"是", 接受我们当下的生活， 当我们放下生活"应该" 是什么样的想法时， 我们就获得了自由。 《情绪自由》

防御机制，是一个人受伤后长出的“保护壳”。 如果你能读懂TA的防御， 你就成了那个特别的人。 最直接的防御，就是沟通方式。 以下四种不良沟通姿态， ...全文

生活中的幸福，通常不是轰轰烈烈地赶来，更多时候是悄悄地扑面而来。 寒冷的日子里晒晒太阳，身体暖洋洋的，是一种幸福；认真整理房间...全文

​一来访者卡在是否要和男友继续走进婚姻 ​通过咨询，理清思路，调整赋能，非常满意 ​感恩信任

物有甘苦，尝之者识

​今日早茶。 不贪“清闲”， 要贪“身教”​​： 戒除图省事而用电视、 手机安抚孩子...全文

我妈妈对我从来都是敷衍了事 之前因为班主任的事情 我有些厌学 再加上班级的某些原因 我上不下去了 于是我便给我妈妈打了一大段的小作文 我说我上不下去了 ...全文

我今年16岁了 我经常刷视频刷到了一些抑郁症的症状什么有关的视频 我感觉自己也有 但是感觉又不太符合 我很容易悲伤 我不敢向我的家长提出带我去看看医生的...全文

我心里感觉自己很装 感觉自己很想得抑郁症 感觉这样我身边的人就会对我好 我的家人也能对我好顺从我 但是刚才我做了一个测试 测试报告是中度抑郁我又感觉不可...全文

1.出卖体力/健康 比如扛重物，下矿井，出海，清洁工 2.出卖时间 比如当保安，当文员，进厂，开滴滴，赚的辛苦钱 3.出卖技术 比如医生，老师，程序员，...全文