再冷的日子，也冻不住一颗向暖的心…

更重要的是，每一次体面的结束，都在加固你的情感内核。你开始相信自己有能力面对情感的复杂性，相信自己即使在受伤时也能保持基本的尊严，相信结束不代表失败，而...全文

刚才移动数据打开了忘记关了，打开了一个小时。我现在记性太差。我应该怎么才能长记性。我真是让人头大。

我与我周旋久，宁做我。 周旋，积极地与自我周旋，积极地与世界周旋。

早年搬家会影响一个人人格的恒常性，没有向固定的文化坚定的认同，对成年稳定的工作及亲密关系有影响。反之，早年搬家可以内化不同的客体，内心变的更加丰富。视野...全文

1.我嫌洗澡水烫，她说不烫，可我就是被烫的很疼，搓澡也用很大的力气，疼的我感觉脑子里一根弦都要断了。 2.我嫌洗头的水烫头皮，她说不烫洗不干净，并且用指...全文

看一个男人能不能与你共度余生，不是看他送你多少礼物，更不是会不会说情话，要看你生气时他什么态度，如果你一生气他就逃避，只会讲道理，甚至发脾气，他一定不是...全文

手机被男人没收了，为什么过着日子就非得要对方的命吗。家暴一次就应该离开吗。如果男人打头部是致命的地方。为什么会对为自己生儿育女的妻子痛下杀手，跟小三有关...全文

心理治疗的实质：不是咨询师“治好”了来访者，而是在一个专业、安全的关系中，咨询师陪伴并赋能来访者，让他/她自己有勇气和力量去完成这段最艰难的内心旅程，最...全文

不原谅也没关系！你以为自己脾气不好，其实只是特定的人和环境让你长期处于情绪应激状态，变得易怒、敏感、过度防御，频繁进入战斗或逃跑模式。微小的刺激也会被误...全文

工作生活中有人做了损害自己利益或感受的事，不必去研究对方为何这样做，也不必因为一时的利益和感受受损就全盘否定对方产生敌对仇视心理，研究自己如何应对，只在...全文

接纳自己，是一场修行 史铁生在《病隙碎笔》中写道："接受残缺，才是完整的开始。"作家史铁生在最狂妄的年龄双腿瘫痪，这一毁灭性的打击，让他...全文

你永远做不到别人想让你做到的样子，一次次的自我反思更像是笑话一样。

最好的感情，不一定在身边，但一定在心上。 人这一辈子会遇到很多人，有的擦肩而过一瞬，有的结伴前行一程，还有一些人，会与我们相伴一生。 ...全文