我一刻也不想和她们住在一起。天天见面也气。她们说话我不爱听。我每次都是往心理去。我今天又没出去吃饭，我又没走成。我自己呆在一边挺好的。眼不见心不烦。我怎...全文

感到恐惧的话怎么办

如果我们的感情生活，工作，房子，车子以及其他身外之物变成了我们幸福的基础，那我们就成了一种“自负感”的奴隶，要反思“我”在哪里！ 如果它们的存...全文

像大海容纳百川， 让所有情绪自然流淌。

“岁月不堪数，故人不如初。” 其实人生最难的不是相遇，而是重逢！ 时光已逝永不回，往事只能回味。

【抑郁症】 从中医上来讲也是神和气的问题，应调气治神，补阳气、安心神。百病生于气，气机得调畅。无论是身体的病还是心理的病，都可以从中医的角度来找到病因，...全文

接下来蛤蟆先生问了一个我们都非常关心的问题。他在要离开咨询室的时候，转过身去问苍鹭医生：“你认为我会好起来了吗？” 这个时候苍鹭医生说了一句非常重要的话...全文

高配得感，才是真正的富养自己。

我把你当自己人，你把我当竞争对手。职场最恶心的莫过于此。对于那些精致的利己主义,你请吃饭，对你来一句，可以。找你帮忙，你答应了，这种人对你来一句OK 丝...全文

今天读到醍醐灌顶的一段话：“世界不会为胆怯者让路，但会为勇敢者重新洗牌。”不要幼化、物化、弱化、钝化自己，保持锋芒，不要停止学习，这世上只有两个人真正值...全文

我因为不顺从跟男朋友吵架了闹矛盾了，真的他对我像是一种控制，他太大男子主义了，我说我喜欢霸道总裁和照顾我的男生，一开始追我的时候我没有同意他和我在一起，...全文

在一个足够安全的关系里，让你有机会“重新活一遍”那些受伤的时刻，但这一次，被温柔以待。

怎样才能把孩子培养好？这是今天很多父母都感觉非常焦虑的一个问题。 确实，在目前这个时代，每个人仿佛都面临着巨大的压力，我们都在拼命地往前冲，想达到一个...全文

心理问题的修复有时候让人有一种无力感，究其原因是其产生时有一种不由自主的感觉，好像自然而然的情绪就低落了，让人防不胜防。对此，CBT提出了情境五区的方法...全文

处理自恋型人格的职场关系，核心是保持专业边界并用事实而非情绪沟通，避免被其操控或消耗。 1. 沟通：聚焦事实，避免情感对抗 - 汇报或讨论时，用...全文