面对生活当中的所有问题，自己要能够保持内心里的从容和淡定，始终要能够让自己活得清醒和理智，慎独而平静。

多任务操作是一个迷思。 走路、跑步、骑自行车或开车时， 不要发信息。 稍停片刻没关系， 没有人会因为这一分钟忘记你。

没有完美的自己， 只有完整的自己。 而成长就是， 让分裂的自我， 重新回归到完整之中。 ————《停止你的内在战争》

我现在激情满满，热情投入工作中咯！

我原生家庭受过很大的伤，爸妈关系不好，一直吵架，总是攻击对方。爸妈人品也不好，我不能够发自内心地去尊重他们。他们每次一出现一打电话就会影响我很久，但是真...全文

只有在老家呆着才能放松，找到那个内心的自己。一回到工作定居的城市就紧张，这个城市我已经呆了16年了，还是浑身肌肉紧绷，做什么都不能安心，一直心烦气躁，心...全文

逃避行为本身并没有什么不好，但当他成为你与外界沟通的唯一一种形式时，无论你是否下意识这么去做的，它都会是一个棘手的问题。如果你努力挣扎着要忘记一起事故，...全文

像一棵草啊树啊一样，自由的呆着，不要在意别人的看法，也不用非得做个对别人有用的人，即使是这样的存在，也是合理的，被允许的，有意义的。

这张图片你看到了什么⁉ 你感受到了什么⁉ 对你而言意味着什么⁉

在很偶然的时空里边，我们成为了我们名字的那个人，就有很大的随机性。生活太不易，不开心的事通通扔了；但凡有一点点可以让我们开心的事，都不要放过。

男生问你敢不敢去他家？？？ 我说不敢！！啥意思

问题之所以成为问题，是你把它看成问题，如果你不觉得这是个问题，问题也就不是问题。与问题共存是生命的常态。

向山学山， ​向天学天。 ​向树学树， 向阶学阶。 ​向光学光， ​向花学花。 ​ ​学山的伟岸， ​学天的浩瀚。 ​学树的挺拔， ​学阶的铺垫。 ​学...全文